Kan man äta mozzarella medan du är gravid?

Mozzarellaost bör ha inga skadliga effekter på bebisen under graviditeten.

-Traditionella mozzarellaost, är tillverkad av un-pastöriserad vattenbuffel mjölk - detta bör undvikas.

De flesta ost på snabbköpet är tillverkad av Pasteurised ko mjölk och är säkert.

Läs alltid etiketten för att bekräfta att Pasteurised mjölk används, och fråga på en restaurang.

Den vanligaste användningen av riktig traditionell mozzarella är på kall anti pastarätter, som bör undvikas, hur som helst som innehåller kallskuret kött etc.

Att sammanfatta ost äta regler under graviditeten-

1. ost måste innehålla endast Pasteurised mjölk.
2. ost inte får innehålla någon mögel, detta utesluter blå ven ost, utesluter det också ost med en bloom exteriör som Brie eller Camembert