Kokosnöt juice kan döda dig?

Kokosnöt juice kan döda dig?

URSPRUNGLIGA svar: naturligtvis inte! i själva verket dess faktiskt riktigt bra för dig! Du kan dricka det! dess awsome! förtroende mig jag har provat det!

BÄTTRE svar: Nej, kokosvatten (även känd som kokosnöt juice) inte kan döda dig. Det är bra på nytt återfuktande kroppen. En servering av vatten/kokosmjölk har faktiskt mer elektrolyter och mineraler än de flesta sportdrycker, som Gatorade/Powerade. Det är låg fetthalt och är låg i mat energi. En som serverar också innehåller mer kalium än en banan. Vissa länder faktiskt marknadsföra den som en sportdryck. Det används också i tredje världen i stället för medicinsk saltlösning (vätskor sjukhus användning i IVs) eftersom det är sterila, lätt upp av kroppen och inte angriper röda blodkroppar--det har närmast gör upp till våra blodplasma. Den enda verkliga "nackdelen" med kokos vatten, är att dricka för mycket av det kan ha en urindrivande effekt på kroppen.