Mitt blodsocker är 141 hur gör jag få den ner?

Jag antar din blodsockernivå är 141 mg/dl, då din blodsockernivå är tillräckligt hög för att bekräfta som diabetes.

Rådfråga en läkare och få medicin för diabetesbehandling. Innan dess kan du prova några livsstilsförändringar, många personer med diabetes kan styra blodsockernivå med några konsekventa livsstil.

Vad jag menar med livsstilsförändring

• Plan för att minska vikt om feta eller överviktigt
• Öka fysisk aktivitet genom att ändra dagliga aktiviteter
• Följa smart mat val - matpyramiden eller Diabetes mat
• Sluta röka
• Begränsa alkohol

Om blodsockernivå fortfarande inte kontrolleras med livsstilsförändringar så börja ta medicin genom att konsultera läkare.

Nu-en-dag diabetiker starta visar intresse för alternativa läkemedel som naturliga örter, Homeopatiska medel, yoga, akupressur och zonterapi, på grund av nr eller låga biverkningar och många fördelar som inkluderar effektiva diabetes management.

• Relaterade Frågor

• Jag är 16 och jag har inte fått mitt National Insurance nummer hur får jag det?

  Du bör få det automatiskt när du når 16. Om du inte har fått det, kontakta Försäkringskassan hjälptelefon på 0845 915 7006, eller titta på Institutionen för arbete och pensioner webbplats eller HMRC hemsida (du kan slå upp dem i Google).

• Hur gör jag få den

  Hej jag får en bebis snart och jag undrar hur jag som med kostar den bakade få?MFG

• Hur får jag i den lagstadgade sjukförsäkringen för pensionärer?

  Hej, jag är oberoende, 52 år gammal, betala sedan alltid varit bidrag till lagstadgad socialförsäkring, KV kommer frivilligt, under många år en pension "goda" från lagstadgade RV och skulle senare i den lagstadgade sjukförsäkringen för pensionär

• Jag vill köpa min fru från sin halva av huset lönat sig, som det är med mark överlåtelseskatt, fastighetsgränser - hur gör jag som den mest kvalificerade?

  Hej, skulle jag vilja köpa henne hälften av vårt hus betalat av min fru. Såvitt jag vet, inga skatter i det här fallet (makar)? Hur man gör den skickligaste 's i registret? Vi är båda i landet, måste jag göra ett nytt lån för finansiering, dvs det bl

• Hur går jag till den obligatoriska andelen av arvet?

  Min man och jag vill använda varandra vi som arvtagare. Han har dock ett barn från sitt första äktenskap, som ja har rätt till en obligatorisk del av arvet. Hur gör du förbifartsleden denna andel av skyldigheten att? Är det tillräckligt om vi varandr

• Hur går jag med den kurdiska ypg jag och min kompis båda kanadensiska soldater vill hjälpa till ypg i kampen mot Isis kämparna vi vill ha information om hur man kan gå?

  Lita på, det finns många av oss som skulle älska en spricka på ISIL. Jag har ett agg att lösa tillbaka från när de var kända som Jama'at al-Tawhid wal-Jihad. Men detta är inte platsen att svara på den frågan.Jag vet att vi har en lag i USA känd som l

• Hur får jag på den snabbaste och billigaste pensionsåldern?

  min observation är ett brott mot Finanzfrage.net-direktivet punkt 7. Författaren är en advokat, som ger sina egna tjänster som Scheidungsanwältin under länken skilsmässa online. På webbplatsen som anges i profilen Sonny visas Kraemer såväl som på på

• Hur gör jag motsatt den ostmassa och vassle i min kokta vaniljsås grädde tillbaka till en krämig ämne?

  Ostmassan bildas när proteinerna i grädden klumpa ihop. När denna interaktion äger rum, du är bättre att bara börja om.

• Av en slump utplånat jag min verktyg bar på fireworks 8. Hur gör jag få den tillbaka?

  Tryck på ctrl och f2 tillsammans

• Jag vill få din Malibu Pilates men hur gör jag få den om jag inte har ett kreditkort?

  Ringer till företaget: att beställa Malibu Pilates via telefon 800-416-1601.Be att få betala med check-av-telefon eller skicka in en postanvisning. Om du använder en Mo måste du vänta för dem att få det innan de skickar maskinen ut.

• Om ett recept kockar i 2 timmar i ugn hur länge jag koka den i en lerkruka potten?

  Här är ett diagram med tider för matlagning i lerkruka potten... Om receptet säger: Crock pot tid: 15 till 30 minuter: 1 1/2 timmar på hög eller 4 till 8 timmar på låg. 35-45 minuter: 3 till 4 timmar på hög eller 6 till 10 timmar på låg. 50 minuter t

• Hur bör jag punktera denna mening främst onyttig mat särskilt äta livsmedel som är hög i fett socker och kalorier eller med andra ord skräpmat har ett lågt näringsvärde?

  "Först och främst ohälsosamma mat-särskilt livsmedel som innehåller mycket fett, socker och kalorier (dvs skräpmat) - har ett lågt näringsvärde."eller du kunde rädda dig redundans genom att säga "Livsmedel som innehåller mycket socker, fett

• Hur gör jag få konton som har de bästa förutsättningarna (Giro, dag / tid insättning)

  Kollade en hel del konto-Vergeliche-platser: många är inte uppdaterad och ganska dåligt underbyggda: Hur får jag alltid den bästa Plusgiro- och tidsbundna inlåningskonton Republikens dag pengar???

• Hur gör jag löner skatt justering med 2 inkomstskatt certifikat för 2010?

  Hej, vill jag styra min lön skatt justering med WISO.Jag måste säga att det är min första ersättning eftersom jag inte alls.Min fråga nu är. Jag har jobbat från 01.01 06.07.2010 som trainee i företaget och från 07.07.2010 som en heltids anställd i sa

• Om jag har överfört pengar till mitt sparkonto, hur gör jag det med in, bara att gå till skrivbordet?

  Hur gör jag det med registret efter jag har överfört pengar till mitt sparkonto

• Hur ställer jag in mitt PayPal-konto, att mottagaren kommer att se bara min e-postadress?

  Hej.Hur ställer jag in mitt PayPal-konto, att mottagaren kommer att se bara min e-postadress, men inte mitt namn? Eller är det inte möjligt?

• Hur får jag en inkomst test för mitt ex?

  Jag vet att mitt ex har en ny plats för en tid, där han förmodligen förtjänar mer än någonsin tidigare. Han har flera gånger ändrat platsen, och var och en tjänat mer än tidigare. Men fortsätta att betala underhåll för barnen i samma mängd som innan.

• Hur får jag mitt barn 17 år

  Damer och herrarJag är 17Jahre gamla och min vän 20 år > jag är fortfarande i gymnasiet och min vän gör en lektionHur får jag mitt barn stöd > folket i Ungdom socialen att säga jag inte skall gå tillbaka till mina föräldrar > och vi vill hyra en

• Hur får jag rätt fogden för mitt förordnande om verkställighet?

  Har fått ett förordnande om verkställighet. Jag instruera fogdar måste som eller hur kommer jag till den behöriga länsmannen, så att min skuld i stämningen i min gäldenären samla?