Om du dricker allt vatten och ingen snacks kan du förlora massor av vikt?

Tja, om det enda du siktar gör är dricka vatten och inte äta mycket av något, du kommer att förlora mycket i vikt, men observera att detta är extremt ohälsosam för kroppen. Så snart du går tillbaka till din vanliga kost, kommer att vikt du förlorat vinnas tillbaka.

Om du menade ersätter alla dina drycker med vatten och inte äta något mer snacks, sedan, bör beroende på de måltider du äter per dag, detta vara mycket välgörande för dig. Om du är van att dricka läsk och sockerhaltiga drycker och du växlar till vatten istället, kommer du gå ner i vikt.