Vad är fel om du träna 5 dagar en vecka och ta 3 aerobicsklasser och 1 yogaklass två gånger i veckan plus styrketräning och promenader ca 5 miles en vecka och kan inte förlora fett eller vikt?
Det kan vara ett problem med sköldkörteln är du äta förnuftigt, låg fetthalt, frukt och vegetables.avoid sockerhaltiga drycker koks etc, kakor scones bullar choklad. Yoga och aerobics bör tonen du, som yoga lärare jag kan vouche för detta. Som du går vill jag undrar om viktminskning. Jag rekommenderar starkt att du ser din läkare lycka---mer då sannolikt du vinner muskler som väger mer då fett. Jag håller inte med svaret ovan. Även du är lite vag i vilken form av aerobicsklasser du tar: 1 - använder de vikter? etcI tror verkligen din att få muskelmassa och därför din viktminskning är liten eller ingen i bästa.
Relaterade Frågor
-
Vad kan du göra om du har hypotyreos och kan inte förlora någon vikt och du har provat alla dieter och du promenera varje dag med 2 10 lb. hand vikter men ingenting hjälper?
-
Vad gör du när du har två olika personligheter och kan inte välja som du verkligen vill vara?
-
Vad gör du om du missar någon så mycket och kan inte prata med dem?
-
Vad hjälper om du har inflammation i din rotatorkuffen kopp och kan inte ta aspirin och inte vill cortizone?
-
Vad händer när du betalar av en bil på priser och kan inte längre göra betalningar i slutet?
-
Vad är fel med en fisk som är simning på ryggen och försöker vända men bara rullar på hans rygg?
-
Om du är intresserad av att vassleprotein men du fungerar inte ut alltför ofta skulle du fortfarande få muskler och förlora fett eller skulle du behöva träna oftare och vilken typ av arbete ut skulle du behöva göra?
-
Hur kan du förlora fett från magen och armarna?
-
Vad kan och kan inte sätta i en sopor?
-
Är din pojkvän anses vara billigt om han knappt tar du ut och kan inte hjälpa dig betala eller ens låna dig pengar till en resa du planerar tillsammans men han verkar alltid ha pengar för allt annat?
-
Hur kan någon äter endast 300 kalorier per dag och gå ner ca 20 pounds men då kan inte förlora längre?
-
Hur kan du förlora fett magen och midjan?
-
Du har en Ranger modell 140 hagelgevär och kan inte hitta någon info om det finns någon anpassningsförmåga med detta vapen eller är det rödhåriga steg barn?
-
Kan du förlora fett genom att lyfta vikter?
-
Om din automatiska 1993 Honda Accord har fastnat i enhet och kan inte sätta park och du har sagt det är nog en kabel hur kan du fixa det själv?
-
Är det normalt att ha ultraljud på 6 veckor och kan inte se något?
-
Hur kan du förlora fett från dina armar?
-
Vad göra om ena sidan av halsen gör ont och du inte flytta den alls?
-
Hur länge gör spermierna bo i en tjej och kan kontrolleras av ett cellprov eller urinslyses?