Säga positiva saker till dig själv för att utveckla en mer positiv attityd kallas vad?

Säga positiva saker till dig själv för att utveckla en mer positiv attityd kallas vad?

Säga positiva saker till dig själv för att utveckla en mer positiv attityd kallas self talk. Self talk kan vara mycket lugnande, särskilt när någon söker ett sätt att lugna ner och vara fokuserad innan en stor händelse som en anställningsintervju.