En genomsnittlig tid för 400 är ca 70 sekunder. Om du får 60 sekunder som är mycket bra. Får du 80, du är inte så hemskt men du är lite sämre än genomsnittet. Jag är en kvinna på gymnasiet och jag kör en 68 andra 400 meter dash
Efter löparbana för ett antal år måste jag säga en anständig eller Genomsnittlig tid för en 12-årig pojke av genomsnittliga fysiska tillstånd skulle vara i närheten av 90 sekunder. Detta är absolut en uppskattning, som jag försöker komma ihåg hur for
Det beror egentligen på din region. Till exempel i Florida eller Texas, "hastighet påstår" att conpetitve även i dual meets, måste du köra hög 50 till mitten av 51 för att vara konkurrenskraftiga. När det gäller regionala och statliga möter, om
medelvärde - 58-60 sekunderovanför genomsnittliga 57.0-57,5 sekregelbundna konkurrenskraftig löpare - 55,5-56,5 sekElite - 54,0-55,0 (och nedan)tiderna är oftast mycket nära i 400m.
beror. för tjejer:idrottare, men kör inte 400: var som helst från 1:10 och uppÖppna 400 löpare (jv): 1:08-1:04Öppna 400 löpare (varsity): 1:03-0:58något under en minut är riktigt riktigt bra ändå.för pojkar, kan jag vara eftersom jag vet flickor gång
Charles Allie den i USA körde en världen ålder 55 post av 52.24 sek på den 12 juli 2003, i Carolina, USA. När hans tid är ålder graderade, är det motsvarigheten till en man under 30 år kör 400m på tiden 44.054 sekunder.
Jag kan köra 51 sekunder i 400m, så wat gör jag är sprint första 200m i om 25secs nd sedan sakta lite på böjen sedan jag srint te sista 100m. Om du gör det du ska förbättra din tid men det gör verkligen ont benen under slutet.
bra iv varit löparbana för en lång tid och den snabbaste sophomore som jag har sett springa 400 meter dash är i 49,3 och min personliga bästa en sophomore var en 52,6. Av alla människor jag har sett kör det är antingen från 48,3 till 56,8 i en track
