Vad är ego-försvarsmekanismer som du använder när du är under stress?

Numbing av dissociation av spänna kroppen. Det är ett försök av egot till kontroll över kroppen när det upplevelser avsnitt av ångest, hjälplöshet, otillräcklighet. Det är därför meditation är bra. Det hjälper att koppla av spänningar i kroppen.