Vad är ett bra sätt att förlora 20-30 pounds i ca 1-2 månader?

HEJ, JAG ÄR INGEN EXPERT, MEN JAG FÖRLORADE EN GÅNG LITE MER ÄN 20 KG PÅ EN MÅNAD. JAG BARA ÄTER EN GÅNG OM DAGEN (PÅ KVÄLLEN) MEN INTE FÖRLORA MYCKET SÅ. JAG LA SEDAN 2 MÅLTID ERSÄTTARE SHAKES OCH EN MÅLTID PÅ KVÄLLEN TILLSAMMANS MED PROMENADER 3-4 DAGAR I VECKAN. VIKT KOM SNABBT.

• Relaterade Frågor

• Vad är ett bra sätt att förlora 20-30 pounds i en månad?

  Det finns inte ett bra sätt att göra detta. Det kommer att ta längre tid än en månad att förlora att mycket vikt och du har till kost och motion.

• Vad är ett bra ställe att äta på edgewater NJ?

  Ett bra ställe att äta på Edgewater New Jersey är Anne's Cafe. Annes är en liten springa familjerestaurang och det är väl känt för sin fantastiska mat och underbar atmosfär. En stor sak om Annes är att det är öppet 24 timmar om dagen. För att komma t

• Vad är ett bra sätt att studera något som du är fruktansvärt med som du har ett test i snart?

  Ett bra sätt är att läsa texten bokar (om info kom ut av det, att göra tester om vad du studerar eller ber er lärare att ge problem online.

• Jag är 6 fot hög och väger cirka 185 kg jag inte är överviktig men jag fortfarande vill få lean vad är ett bra sätt att gå ner lite i vikt snabbt?

  Tyvärr, du kan inte gå ner i vikt snabbt och förvänta sig att hålla bort--åtminstone på ett sunt sätt. En bra viktminskning takt är 1-3 pounds per vecka. Om du förlorar mycket mer än så, är chansen det är mestadels vatten och eventuellt även muskler,

• Vad är ett bra sätt att säga du förlorat ditt jobb på grund av omorganisation?

  Svar"Bolaget re-organization" låter som en bra fras. Eller kan du använda "redundans" eller "down-sizing". Ett ord eller fras är bra så länge det innebär att det var företaget beslutar sig för att bli av med rollen, som du in

• Vad är ett bra sätt att behandla den smärta som orsakas i armbågen till följd av artros gemensamma skador?

  Ett sätt är att ta bort den skadade ben i lederna och ersätta det med totala armbåge utbyte kirurgi. Beslutet att ha detta gjort bör göras noggrant och efter att ha bekantat dig så bra som möjligt med arten av din armbåge gemensamma och den i och out

• Vad är ett bra sätt att göra fattiga riddare friska?

  Det finns några sätt att göra fattiga riddare friskare. Ett sätt är att använda fettfri mjölk i smeten. En annan är att ersätta fullkornsbröd för vit vitt bröd. En annan sak är att ett stänk av strösocker kan användas i stället för sirap.

• Vad är ett bra sätt att förhindra oavsiktlig kolmonoxidförgiftning på en båt?

  Ett sätt är att se till att du har tillräcklig ventilation medan motorn är igång och använda dina kölsvinet fläkt bör hjälpa också. De gör kolmonoxid detecters House kan du använda på båtar. De är ungefär samma storlek som en brandvarnare.

• Vad är ett bra sätt att bli av med en migrän?

  Svar: Ett sätt som fungerar i hälften av fallen är att gnugga lidokain (utan EPHINEPHRINE) i form av antingen vätska eller gel på den inre delen av mitten av näsan. (Lidokain som används för migrän eller trigeminusneuralgi ordineras som en 4-8% intra

• Vad är ett bra sätt att avsluta ett anförande om ett land?

  Det beror på fokus i ert tal. Om det land tal var bara en allmän överblick över den god meningen och den dåliga meningen (eller vad de största attraktionerna är), sedan sammanfatta genom att tala om varför detta land var så intressant att du och uttr

• Vad är ett bra sätt att memorera musik?

  När man lär sig ett stycke musik, är det bästa sättet att lära sig det praktiken. Du vill komma till den punkt där din kropp vet vad till gör nästa utan att du behöver tänka på det - det är precis som en idrottsman att lära sig spela sport bra.Börja

• Vad är ett bra sätt att börja en deckare?

  Rita! Tecken, miljö och forskning! Se tillbaka till våra gamla detektiv favoritböcker för idéer och exempel, som Nancy Drew (för flickor) och den klassiska gamla Hardy Boys (för pojkar). Titta på deras tomter och ändelser. Titta också på början. Ency

• Vad är ett bra sätt att få muskler massa?

  Om du vill lägga till massa, kommer du att behöva öka ditt kaloriintag. Det enda sättet att bygga muskler är att ha något där du arbetar med. Många olika saker kan hjälpa dig i denna process, men det är allmänt accepterat att protein är det bästa sät

• Vad är ett bra sätt att studera för matematik?

  Det bästa sättet att studera:· Som en viss tid varje dag att arbeta med dina läxor och studera. Behandla det som ett jobb, och bara gå göra det.· Hålla bra anteckningar - se relaterade frågorna om du behöver hjälp med detta. Anteckningarna är det bäs

• Vad är ett bra sätt att studera sociala studier?

  Du bör göra cornell anteckningar.Det bästa sättet att studera:· Som en viss tid varje dag att arbeta med dina läxor och studera. Behandla det som ett jobb, och bara gå göra det.· Hålla bra anteckningar - se relaterade frågorna om du behöver hjälp med

• Vad är ett bra sätt att börja parkour?

  Först kan du kolla in http://www.americanparkour.com och söka igenom forumet för att se om det finns några grupper utbildning i ditt område. De flesta människor utbildning kommer att ha några närvaro här.Om det inte finns en gemenskap i ditt område,

• Vad är ett bra skämt att berätta för en vän?

  Här är några skämt som kan roa dina vänner...1. Varför är 6 rädd för 7? Eftersom 7 8 9! (som i, 7 åt nio. Det låter samma, och din vän ska få skämt direkt.2. endast spela nästa en på en vän som kan ta ett skämt och vet du bara agerar:Du: Varför kyckl

• Vad är ett bra sätt att strukturera en bonusprogrammet för administrativ personal?

  Om "administrativa isoleringsmontörer" menar du mangers, de som är undantagna från löne-och timme förordningarna, då det finns två vanliga sätt att struktur en bonus (tekniskt sett "incentive compensation"): 1. bonusen bygger helt på p

• Vad är ett bra sätt att spara småpengar?

  Det bästa sättet att spara slantar är att köpa ett stort badkar eller stammen. Ju större penny spararen, desto mer kommer du att spara och fylla upp det. Spara alla ändringar i slutet av dagen i ett år.