Vad är exempel på kolhydrater?

Vad är exempel på kolhydrater?

Några är pasta, kakor, bröd, ris, bagel, pannkakor, kex, potatis, bröd pinnar, våfflor och cookies.
Det finns 2 huvudsakliga former av kolhydrater. En är enkla sockerarter och den andra är stärkelse.

Enkla sockerarter är fruktos, http://wiki.answers.com/Q/Where_can_you_get_carbs_from# och laktos. Dessa finns i hela och näringsrik frukt.
Stärkelse finns i korn, ris, bröd och http://wiki.answers.com/Q/Where_can_you_get_carbs_from# och stärkelserika grönsaker, till exempel potatis. Du kan testa om ett livsmedel innehåller stärkelse genom att göra ett experiment: Lägg en droppe av jod till maten, och om det blir svart då den innehåller stärkelse. Uppenbarligen inte äter det efter du gjort det!
Bra källor är:

  • hela korn spannmål
  • http://wiki.answers.com/Q/Where_can_you_get_carbs_from#
  • hela korn bröd
  • frukter
  • grönsaker
  • låg fetthalt mejeriprodukter

Läs mer: http://wiki.answers.com/Q/Where_can_you_get_carbs_from#ixzz27ckwoMzm

  • Relaterade Frågor

  • Vad är exempel på kolhydrater livsmedel?

  • Vad är exempel på förtäckt utdelning på Kaptialgesellschaften?

  • Vad inkomst (exempel utdelningar av Firmenanteilen) minska änkepension.

  • Vad är exempel på oraffinerade kolhydrater?

  • BIL: Vad är exempel på ökade kostnader för läkarvård?

  • Vad är exempel på omdöme propaganda?

  • Vad är exempel på gå livsmedel?

  • Vad är exempel på växa glöd och gå livsmedel?

  • Ett exempel på kolhydrater?

  • Vad är exempel på historien upprepar sig?

  • Vad är exempel på franska ord vars stavning börjar med "quoi-"?

  • Vad är exempel på andliga värden?

  • Vad är exempel på programvara?

  • Vad är exempel på demokratisk republik?

  • Vad är exempel på industrirobotar?

  • Vad är exempel på rim system?

  • Vad är exempel på en enkel meny för kvällsmat?

  • Vad är exempel på totalitära länder?

  • Vad är exempel på eftergifter innan 2: a världskriget?