Vad är medicinska skäl för att knäcka tillbaka?

Vad folk hänvisar ofta till som "knäcka tillbaka" är medicinskt kallas spinal manipulativ terapi, eller en spinal justering. Spinal manipulation är specialiteten av läkare av kiropraktik (DC), men också alltmer utförs av läkare av Osteopati och sjukgymnaster, särskilt som forskning fortsätter att Visa områden där spinal manipulation har värdet. Forskning har definitivly visat att spinal manipulation är effektiv för behandling av många orsaker till ryggvärk, nackvärk, vissa typer av huvudvärk och vissa extremiteten gemensamma villkor (t.ex.: karpaltunnelsyndrom). Spinal manipulation kan också fungera som en form av kortvarig smärtlindring för smärttillstånd. Det ökar också bevis som föreslår att spinal manipulation med ischias, mitten och övre ryggont, yrsel, herniated diskar, etc. Anekdotiska bevis (svaga bevis) föreslår att spinal manipulation kan vara effektiva för vissa fall av infantil Cholsyra, astma, dysmenorré (mensvärk) och hypertoni (se referens nedan).

Det bör noteras att "knäcka" din egen rygg inte kommer sannolikt har samma terapeutiska fördelarna med en justering av en skicklig yrkesman. Senare forskning har föreslagit att "knäcka" ljudet som kommer från en justering av ett gemensamt har ingen therpeutic dra i sig själv. Det anses för närvarande av forskare att hög hastighet och låg amplitud sträcka av proprioceptiva muskulatur som omger leden är vad inducerar åtminstone några av den terapeutiska effekten. Alltså, helt enkelt "knäcka" din egen rygg genom att vrida dig, etc. resulterar inte i samma fördelar som en ordentlig justering av en skicklig yrkesman. Vidare, trots att det inte är farligt om du är en ung och frisk individ, det finns vissa risker, såsom fraktur, stukning, stam, etc. Dessa risker är mycket låga när en justering utförs av en skicklig yrkesman, men när de utförs av dig själv, eller en annan okvalificerad person, riskerna ökar. Även om, även när de utförs av outbildade, riskerna tenderar att vara relativt icke-allvarliga för unga och friska individer.

REFERENS:
Bronfort G, Haas M, Evans R, Leininger B, Triano J. "effektiviteten av manuella terapier: rapporten UK bevis". Kiropraktik & Osteopati 2010;18(3).

• Relaterade Frågor

• Vad slags medicinsk reseförsäkring rekommenderas att få?

  Det är alltid bäst att ha medicinsk reseförsäkring när du reser, särskilt om du är äldre. BlueCross är bra men jag är säker på att det finns andra. Kontrollera med din läkare för förslag.Travel Guard och några andra stora företag har riktigt bra medi

• Vi bröt upp vi pratade igenom det varje dag hon är med någon annan nu men hon har varit sedan dagen i uppbrottet hon fortfarande säger att hon älskar mig och jag älskar henne vad kan jag göra för att få saker tillbaka?

  Jag menar inte att vara hårda men öppna dina ögon. Denna person antingen ser den här killen redan eller att få dig redo för bryta upp så att hon kunde. Om dagen du bröt upp, hon var med någon annan, tror vad du som säger vad hon tycker om dig. Hon up

• Vad kan du göra för att återuppväcka en relation?

  Saker att göra för att återuppväcka din relation:1. gå ur din normala rutin, prova något annorlunda, piffa upp lite saker.2. antingen tillbringa mer tid tillsammans, eller tillbringa lite tid ifrån varandra (inte splita upp), ge det en dag eller två

• Vad är det säkraste sättet att släcka en brand?

  Detta är helt beroende av individens kompetens, vilken typ av brand och resurser till hands. Helst bör brandkår (911) kallas vid någon brand, om det har släckts eller inte.Vid en fett brand eller brand på spisen - skulle den säkraste och enklaste met

• Vad är det bästa sättet att tillaga baby tillbaka revben på en propan grill?

  Vad jag gör är koka revbenen för ungefär en timme på låg värme (ca 300 f). Jag grill raw revbenen för 7 1/2 minuter på varje sida först att eliminera några av fett och sedan koka dem i 15 minuter på varje sida - vrida dem 3 gånger som uppgår till en

• Vad är det bästa sättet att täcka ett fikonträd på vintern i nordöstra USA?

  Som omfattar en fikonträdet användning en klar plast ark och peg hörnen ner se till att det finns en liten lucka i botten så att den kan andas.

• Vad händer om du inte vill att din bil tillbaka från impound partiet?

  Lämna den.Impound partiet kommer antagligen sälja den om du, ägaren, inte hämta det i en viss mängd dagar.(De kommer inte letar efter dig)Jag hade en college vän vars bil gick sönder i en 7-11 butik, de dras det, han har precis köpt ett annat fordon

• Vad är det bästa sättet att täcka en ovan marken bra så det inte frysa?

  Konstruera ett skjul runt den och tryck in isoleringsmaterial (få den från Home Depot eller liknande) i mellan 2 x 4. Linda inte isoleringsmaterial av något slag runt pumpen eftersom det måste att "andas". Du kan svepa isolering runt delar av de

• Vad ska man använda för att täcka skålar i mikrovågsugn att minska splatter?

  En bit av vax papper fungerar alltid bra, liksom en pappershandduk eller liten plåt eller FAT eller en större skål att använda som en välvd täcker. Aldrig använda plastfolie som det kommer att smälta och förstöra maten.

• Vad staten lovade presidenten Warren G. Harding att föra tillbaka till Amerika?

  Hans campagn slogan var ett återgå till normala förhållanden som han menade en återgång till liv som det var innan USA gick in i första världskriget. Det antyds en isolationistisk utrikespolitik och en vägran att gå med i nationernas förbund.

• Om en far inte betalat underhållsbidrag i 18 år och att barnet är nu 42 år gammal vad kan barnet göra för att få det tillbaka stödet?

  Först måste du kontrollera din statens preskriptionstiden för att genomdriva child support order att se om det är möjligt att göra något på denna punkt.  Om du gjort så här långt med ut hans stöd, varför uppehålla mig vid det nu? Även om han bör beta

• Kan du hålla pengar om en arbetsgivare över betalar du på din senaste kontroll och vad kan de göra för att få det tillbaka?

  Nej och bara ge det tillbaka till dem

• Vad Texas ranger baseballspelare var beroende av att knäcka?

  Josh Hamilton

• Vad djuret använder verktyg för att knäcka öppna sjöborrar?

  sea otter

• Vad är tyget används för att täcka madrasser?

  Locket på madrasser kallas tickande. Det är oftast gjorda av polyestergarn. Dyrare madrassen tyger kan innehålla en kombination av polyester med rayon, bomull, siden, ull eller andra naturliga Garner.

• Vad är det bästa sättet att täcka doften av ogräs?

  AXE! eller använda en toalett pappersrulle (ingen toiler papper på den) och sätta 3 torktumlare ark inne och sätta ett torktumlare ark på ena sidan av toalettpapper rulla... kläm fast den med ett gummiband eller nåt sånt... blåser rök i det och det l

• Vad har Lance Armstrong gjort för att förhindra cancer?

  AUSTIN, Texas (CNN)--jag är inte känd för mitt tålamod. Tålamod är en artig kvalitet och ofta lämpligt, men det blir sällan saker gjorda. Otålighet, är dock hungern för resultat och intolerans för ursäkter och förseningar. Otålighet fick mig över ota

• Vad är det bästa sättet att hjälpa ärr läker efter operationen?

  Bokföra operativa Healing följa kirurgens postoperativa instruktioner. Om healing verkar vara oskäligt försenade be för en konsultation med en RN utbildade som sår vård specialist.När såret dräneringen upphör hålla den platsen kontinuerligt täckt med

• Mynt i maskinen misslyckas - vad är detta - det hjälper till att gnugga mynt?

  Om mynt i maskinen faller, vad är? Finns det ett knep att maskinen men är myntet? Vissa människor gnida mynt på en bit av kläder! Hjälper?