Vad är några riktlinjer för att förbereda healtful måltider?

Vad är några riktlinjer för att förbereda healtful måltider?

1) hälsosam. 2) försök efter matpyramiden. 3) ta i ätare höjd och vikt att ge dem korrekt portionr (om du inte vill för mycket eller för lite). 4) sticka också mat som inte behöver massor av stekning och har en god tillgång på kött och grönsaker (prova asiatisk mat). 4) här är ett tips... om du inte kan läsa ingredienserna på rutan prova något annat. 5) titta på de ingredienser, kaloris och etc. på baksidan av en ruta för att se skillnad. 6) äta mat som du vet att du gillar, inte saker som du hatar att försöka få smalare och allt detta skräp (men de bör vara friska). till exempel jag gillar saker som är sura så jag kan slänga ett par citroner i en mixer tillsätt lite socker & vatten och det är min saft (jag inte är säker på om det är en riktig recept eller vad).
* Jag är inte säker på om detta verkligen besvarar din fråga, men alla jag försöker säga är stick till delar från matpyramiden och äta hälsosam saker du (och din familj).

  • Relaterade Frågor

  • Vad är några riktlinjer för att leda ett lyckat möte?

  • Vad är några riktlinjer för att skriva en elektronisk CV?

  • Vad är några olika sätt att förbereda ett äpple?

  • Vad är några riktigt roliga spel att spela?

  • Vad är några tips för att förlora vikt under klimakteriet?

  • Vad är några alternativa sätt att säga lycka?

  • Vad är några tips för att köpa en begagnad bil?

  • Vad är några fördelar med att ha ett monopol?

  • Vad är några ord för att beskriva en Taco?

  • Vad ska du göra för att förbereda dig för en tornado?

  • Vad gör en jude för att förbereda för Yom Kippur?

  • Vad klasser bör vidtas i gymnasiet att förbereda för juridik?

  • Vad gör begravningsentreprenör för att förbereda ett organ för kremering?

  • Vad är några tips för att få en envis Kungspyton att äta?

  • Vad är några roliga brädspel att spela på en regnig dag?

  • Vad är några bra sätt att inleda samtal med en kille som du inte vet riktigt så bra?

  • Vad är några kreativa sätt att få ett jobb?

  • Vad är några regler för att göra bakverk?

  • Vad är några tips för att göra ett bra CV?