Vad är negativa kalorier?

En "kalori" är en enhet för energi - så att mat som har hög kalori värdet ger oss mycket energi. Om vi inte förbruka det energi motion lagras det i kroppen som fett. Det är därför mat med hög kalori värdet gödning. "Negativa" kalorier som sådan finns inte, men termen används för livsmedel som är så låga i kalorier och som kräver så mycket energi att smälta, att efter att ha ätit dem mer energi förbrukas i äta och smälta dem än vad maten är värt. Det tros ett exempel är selleri som har hårda stjälkar som kräver en hel del energi att smälta - mer än selleri är värt i kalori termer. Men bli inte frestad i att äta stora mängder av livsmedel som "negativa kalorier" för att gå ner i vikt. Eftersom de är svåra att smälta för mycket kan leda till matsmältningsproblem och sjukdom. Bättre att äta en balanserad kost inklusive massor av importkontrollen frukt och grönsaker- och måttlig motion.
Detta är något sådant som en "negativa kalorier", men det finns negativa kalorier livsmedel.

Negativa kalorier livsmedel är livsmedel som förmodligen kräver en människokropp att förbruka mer energi smälta dem, då den energi som frigörs av själva maten. Teorin är att genom att äta dessa livsmedel, du bränna mer kalorier smälta dem då du får av att äta dem - så förmodligen kommer du att förlora vikt.

Tyvärr, denna teori är långt ifrån bevisat. De flesta av dessa livsmedel är också mycket un-fyllning, orsakar människor som försöker följa en "negativa kalorier" diet för att rapportera att de alltid är hungrig!

För en lista av förmodade "negativa kalorier" livsmedel, se länken under "Relaterade länkar".

  • Relaterade Frågor

  • Är det sant att selleri har negativa kalorier?

  • Är morötter negativa kalorier?

  • Har selleri negativa kalorier?

  • Är stämmer att frukter har negativa kalorier?

  • Är gurka negativa kalorier?

  • Fungerar den negativa kalorier dieten?

  • Vad är negativa effekter av teknik på utbildning?

  • Vad är negativa aspekter av politiska partier?

  • Vad är negativ flytkraft?

  • Vad har mer kalorier en cookie eller en cupcake?

  • Vad har mer kalorier en msk Helmans majonnäs eller en bit av Kraft amerikanska singlar ost?

  • Vad är antalet kalorier mat etiketter är baserade på?

  • Vad har mer kalorier en tangerine eller en clementine?

  • Vad är negativa ligander?

  • Vad har mer kalorier ost eller mayo?

  • Vad har fler kalorier per matsked ketchup eller majonnäs?

  • Vad är negativ för 12-åriga barn dricka kaffe på regelbunden basis?

  • Vad är antalet kalorier i Cracklin' havrekli?

  • Vad har mer kalorier en muffin eller en cupcake?