Vad är pilates och som skapade det?

Pilates metoden är den ultimata kropp-själ övningen för dem som vill tona, rationalisera och omstrukturera sin kropp. Fokus för The Pilates metoden är bålstabilitet genom medveten träning som betonar styrka, flexibilitet, balans och förbättrad kroppskännedom.
Pilates metoden stärker, tonen och sträcker sig muskler med hjälp av body’ s egna motstånd i en serie av vätska, kontrollerade och samordnade rörelser som ägnar sig åt kroppen och sinnet.
Pilates metoden uppfanns i början av 1900-talet av tyska idrottsman Joseph H. Pilates, som ritade en serie övningar för att hjälpa balansera kroppen, förbättra rörelseomfång, flexibilitet, stärka och tona musklerna för en övergripande balansering av kropp & sinne. Den ursprungliga metoden kallades Contrology, idag är det känt som The Pilates Method, hittade och praktiseras av människor över hela världen.

• Relaterade Frågor

• Vad är Kwanza och som firar det?

  Kwanzaa är en afro-amerikansk tradition som firades efter inbördeskriget slutade. Det firas mestadels av afrikaner. Happy Kwanzaa, alla!

• Vad är senapsgas och som använt det?

  Senapsgas var en gas som bränts du inifrån och ut. Det orsakade många människor att bli blind och tyskarna använde den ofta.

• Vad är punktskrift och Vem uppfann det?

  Blindskrift är ett system av läsande och skrivande som kan användas av blinda, bestående av symboler som skapats genom att arrangera upphöjda prickar. Före utvecklingen av blindskrift, blinda inte hade ett oberoende sätt att skriva, och den enda läsa

• Vad är DPI och hur fungerar det?

  DPI (vanligtvis avses med gemener, som "dpi") står för punkter Per tum, och refererar till bildkvalitet eller bildupplösning. Det finns ett antal situationer där en bild består av "prickar", oavsett om de är pixlar på en bildskärm elle

• Vad är kommunism och hur fungerar det?

  Detta kommer inte att förklara historien eller ursprung eller teologi av kommunism; Jag vill bara förklara här hur det fungerar som ett system av regeringen.De viktigaste punkterna för kommunismen är: det finns inga lagar om upphovsrätt, det finns in

• När uppfanns amerikansk fotboll och som uppfann det?

  Rugby (började i England, 1823) introducerades till Nordamerika av den brittiska armén i Montreal 1868, som spelade en rad spel med McGill University.I 1874 ordnade McGill att spela några spel vid Harvard, som gillade det nya spelet så mycket att det

• Vad är echolocation och hur fungerar det?

  Det är där bat skickar ut ett ljud som studsar det är byte (nattfjärilar, Knott och myggor) och tillbaka till bat så det vet exakt var det är bytesdjur är.Visste du att en pipistrelle bat kan äta 3000 flygande insekter i en natt!

• När var grillen gjort och som gjorde det?

  Grillning och grilla, två av de mest populära matlagning metoderna i USA, särskilt i varmare väder. Det finns några som vet skillnaden mellan grillning och grillning, och några som inte. Har du?För att uttrycka det enkelt, är grillning snabb matlagni

• Var är Taj Mahal och som byggdes det för?

  Taj Mahal är ett världsarv och det är en symbol för kärlek i Indien. Den byggdes för Mumtaz Mahal, en älskade hustru Shah Jahans, Mughal kejsare av Indien mellan 1632 och 1648. Det är i tillståndet Agra distriktet i Uttar Pradesh.Historien säger att

• Vad är dubstep och varför det?

  Dubstep är en härlig syntes av drabbade trumset, episka trans Betygsätt downs, bas droppar och modulering, ibland sång och talkboxes, en matris med intensiv syntar, låga frekvenser och swing. om det är för komplicerat för dig, låt mig uttrycka det så

• Vad är några detaljer om NeoPopRealism konst stil och konstnären som skapade det?

  NeoPopRealism först skapade och myntades av Nadia Russ 1989 när hon skapade sin första NeoPopRealism tuschteckningar. 4 januari 2003, skapade hon ett ord NeoPopRealism. NeoPopRealism är en ny typ av bildkonst. Det är tänkt att spegla inställningen av

• Vad är majoritarianism och hur kan det bli en orsak till konflikter i ett land som sri lanka?

  Majoritarianism är en övertygelse hatt majoritet gemenskapens shoukd att kunna styra ett land som någonsin sätt det vill genom bortsett från önskemål och behov av minoriteten.I Sri lanka där det finns olika människor levande talar olika språk och sin

• Vad är den kontinentala armén och som ledde det?

  Armén som användes för att skydda Förenta staterna efter det bröt sig Storbritannien och bli sitt eget land, fanns det olika ledare och en var George washington

• Vad är den mest populära amerikanska leksak som någonsin gjorts och som gjorde det?

  Jag skulle säga transformatorer av Hasbro, eftersom det har överlevt i 25 år nonstop, och har en årlig stor skala konvention, och många dedikerade webbplatser som TFWiki, Seibertron.com och tfw2005. behöva skriva eftersom jag glömde att logga in.

• När började Normandie kampanjen och vad var dess kodnamn som ledde det?

  Normandie kampanjen att befria Europa från nazistiska kontroll började den 6 juni 1944 (D-Day) och var känd av kodnamn för "Operation Overlord" som var under övergripande befalla av generalen Dwight D. Eisenhower.

• Vad är den röda lyktan och varför kallas det som och som tilldelas det?

  Det är den sista platsen i en tävling så folk kan vinna om det senaste finns den sista plats som

• Vad en Kloakdjur äter och som äter det?

  Vad är inte det inkluderar paj, gummi, metall vandalism dude verkligen vissa KID håller EATINF BRÖSTVÅRTOR

• Vad var Spaniens armada och som besegrat det?

  Det var örlogsfartyg av Spanien, den spanska kungen skickade den till england för att försöka besegra drottning elizabeth men hon vann

• Vad var koloniala South Carolina som och som grundade det?

  South Carolina grundades först 1663 av Kung Charles II, men sedan han gav den till 8 svenska adelsmän. South Carolina blev en koloni i 1729.