Jag försöker att svara på denna fråga från peka av styrketräning. Tänk dig en individ är utbildning på 80% 1 RM för Biceps curls. Han förväntas utföra upp till 8 reps. när jag ser hans avrättning, jag kommer att sluta sin uppsättning när han börjar bli ofullständig ROM med kompensatoriska rörelser på axeln. Jag kommer inte att uppmuntra honom att göra kompensatoriska rörelser eller jag kommer inte be honom att lyfta en mindre belastning för att fortsätta göra biceps curls (DROP in) eller jag kommer inte hjälpa honom att göra några extra reps (TVINGADE REPS). I detta skede, vad han behöver är VILOPERIOD eftersom hans motor nerv (musculocutaneous nerv) kommer att vara eldfasta för några minuter (2-3 minuter)?
Det finns olika skäl samt för behovet av denna viloperiod.
Relaterade Frågor
- Utom Schufaen finns det en massa andra kreditvärderingsinstituten, men på något sätt aldrig som står i fokus. Vad är rollen som dessa organ i en utlåning av en bank? Banker ser på scoring i dessa andra företag alls, eller är det bara om Schufaen?
- Vad är rollen som kvantitativ teknik i branschen?
- Vad är rollen som trafik lärling i järnvägen.
- Vad är rollen som en liten framåt i basket?Små framåt i princip skytte vakter som är alltför lång och långsam spela guard skjutställning. Små framåt tenderar att vara goda skyttar och i vissa fall stora målskyttar. Alla spelare är annorlunda. Till ex
- Ingen. Påven är en del av den katolska kyrkan. Mormonerna (The Jesus Kristi kyrka av sista dagars heliga) har en profet. För närvarande Thomas S. Monson. Men såvitt jag vet, har mormonerna och katolikerna gemensamma ursprung, liksom. Katolikerna tror
- Rollen som lärare är att underlätta inlärning av studenter. Föråldrade ideal av undervisning var att lärarna fyllde upp sina elever med kunskap, John Lockes Tabula Rasa. Eleverna är dock inte tomma griffeltavlor eller fartyg som lärare fyller upp.Det
- Rollen som lärare i foresting en positiv inlärningsmiljö i olika skolmiljö
- Rollen som C.H.A / C & FVarorna som importeras från utanför Indien för inhemsk konsumtion och varorna som skall exporteras till utlandet från Indien från anpassade genom att betala tullar & filen alla anpassade dokument för importören & export
- Rollen som kapten är att se till att alla är lämplig och hälsosamt för spelet och är alla beredda.Kaptenen är att göra slänga med oppositionen kaptenen, rapportera resultatet till domare, gå till domare med querys angående samtal etc.
- rollen som Greenpeace i Antarktis är rengöring snö forten
- Rollen som producenter i ett ekosystem är att omvandla energi från solen till energi att konsumenternas, som oss människor, kan använda. Utan producenter finns ingen konsument, och för det mesta inget liv.
- SSA erkänner den kritiska och centrala rollen som lärare och förespråkar fokus på deras utvecklingsbehov. Införande av Block resurs centra/Cluster resurscentra, rekrytering av kvalificerade lärare, lärare utvecklingsmöjligheter genom deltagande i lär
- Rollen av theatre i elisabetanska England var underhållning. Tusentals människor skulle gå den enormt utbud av teatrar varje dag. De skulle använda teater som en ursäkt att inte arbeta och om de var på teater och tröttnade de bara skulle boo aktörer
- Popen är biskop av Rom och efterträdare till Peter (och Paul). Som sådan är han "perpetual och synliga källan och grundandet av enighet" båda högskolan av biskopar och hela kyrkan. (jfr Lumen Gentium 23, CCC 882)Jesus Kristus är huvudet för kyrk
- Som jag har öppnat ett värdepapperskonto på min lokala bank denna vecka, bad Bank konsulten konstiga frågor jag hade att svara mig själv. Hon ville veta vilken utbildningsnivå jag. Vad spelar det roll när man köper lager?
- Vi vill köpa ett hus i påtvingad försäljning på fredag. Det är den andra datum för auktion, det betyder med lite tur, kan du göra ett fynd.Nu, igår var valda av gäldenären med oss (som gäldenären vill ha oss som köpare) och gjort oss följande erbjuda
- Den översta officiellt är turneringen domaren.Rollen av en turnering domare skiljer sig mycket från en förening till en annan och från en turnering till en annan.En extrem är han eller hon involverad i alla delar av organisationen, från utarbetandet
- Språket är ett medium av sociala interagerar specifikt för varje kultur vidare arv från en generation till en annan att ge identitet och stolthet med en känsla av att tillhöra en gemenskap eller ens en nation som underhåller olika kultur.I ett mångku
- Det finns ingen "ledare" i Bahá ' í tron. Varje kommun väljer årligen en nio-medlem lokala andliga församling, som har ansvaret för att övervaka gemenskapens administrativa och andliga angelägenheter efter månatliga samråd med samhället i stort
