Sahaja Yoga är en metod för meditation som för ett genombrott i utvecklingen av mänskliga medvetandet. Det skapades av Shri Mataji Nirmala Devi 1970 och har sedan dess spridit sig runt om i världen. Sahaja Yoga är en unik metod för meditation baserat på en upplevelse som kallas Självförverkligande (Kundalini uppvaknande) som kan förekomma inom varje människa. Genom denna process sker en inre förvandling vid som blir en moralisk, enat, integrerad och balanserad. Man kan faktiskt känna alla genomsyrar gudomliga kraften som en sval bris, som beskrivs i alla religioner och andliga traditioner av världen. Detta har är förverkliganden av sådan omvandling, som äger rum nu, över hela världen, och visat sig och upplevs av hundratusentals i över 90 länder.
När du praktiserar meditation varje dag, då växer du i din förmåga att vara medveten om ditt tänkande och känslor. Detta är en mycket stor fördel, eftersom när du kan observera reaktionen av "din personlighet", då du har inflytande att göra ändr
Hot yoga kan hänvisa till någon yoga praxis gjort i ett uppvärmt rum, vanligen mellan 80 och 105 grader Fahrenheit. Strängt taget, innebär â €œhot†yoga att rummet värms mer mot 90-105 grad nivå medan svalare klasser var kallade â €œheated, â € men
Detta är en mycket bra fråga!De grundläggande fundamenten till Meditation är:Koncentration - kontemplation - MeditationI koncentration studenten lär sig att styra och fokusera sin psykiska energi mot ett specifikt mål och hindra någon mental avlednin
Den yttre Tantras är de första tre divisionerna i niofaldigt uppdelningen av praxis enligt de Nyingma skolan inom den tibetanska buddhismen. Detta system delar hela den buddhistiska vägen i tre divisioner av tre och är i motsats till uppdelningen av
Dessa är två olika typer av yoga, men kan inte skiljas eftersom de två skenor för ett enda spår att nå det avsedda andliga målet.BHAKTI YOGA: Bhakti Yoga är ren intensiv kärlek och hängivenhet till Gud och koppling till honom ensam. Anhängare har Gud
Punkt på Marichiasana sträckor är att koppla av ryggraden. Detta är i grunden en lateral sträcka för hela ryggraden! Syftet är att upprätthålla sidledes rörlighet i ryggraden. Först måste du sitta upp på hälarna. Släpp dina skinkor i golvet, till vän
Den största skillnaden mellan yoga i den hinduiska traditionen och yoga som en sekulär verksamhet är i avsikt att öva. Medan många västerländska former av yoga är mer atletiska och förkroppsliga-orienterade än den klassiska Hatha-traditionen, de fles
På 1960-talet ifrågasatte ungdomar Amerikas materialism och kulturella och politiska normer, mycket som de alltid har gjort. Söker en bättre värld, använde några musik, politik och alternativa livsstilar för att skapa vad som kom att bli känd som pol
Första hand bra hälsa. tråkigt är att många kineser är okunniga om vad en god hälsa som standard.En person som är friska, bör inte vara överviktig. "normalt" för en man, är att vara tämligen mager, hela sitt liv. Ingen någonsin sagt att en man s
Flera faktorer kan påverka andningsfrekvensen och djup. Två av dessa är starka känslor som smärta agerar genom det limbiska systemet, som aktiverar sympatiska centrerar in hypothalamus.Andra faktorer är feber, labor, rädsla, ilska, lycka, löpning, so
Rig Veda är en uppsjö av kunskap som är relevant i det dagliga livet. De fina aspekterna av ledande ett tillfredsställande liv med hjälp av yoga, meditation, etc. har nämnts i detalj i Rigveda. Människor inser sakta vikten av meditation och yoga som
September 2010 finns det en härlig B & B i Modesto kallas Lyon Bed and Breakfast. Det drivs av en kosmopolitisk italiensk kvinna och hennes man. B & B är väldigt gästvänliga, mysig och lugn. Den vackra bakgården innehåller en stor pool och en bubb
Typ av stress och hantera stress typ av Stress: akut Stress typ av Stress kan också definieras som akut stress eller kronisk stress (lång sikt). Akut stress är en reaktion på ett omedelbart hot, allmänt känd som den kamp eller flykt Svaren. Hoten kan
Inre frid kan endast uppnås när vi släpper ilska, besvikelser och beklagar - alla våra negativitet. Samtidigt hyser vi negativa tankar vi låta våra gremlins chatt bort i våra huvuden om hur hårt genom att vi är och hur illa saker bara händer oss.När
Swami Mukundananda är en mycket berömd andlig lärare, som har vigt sitt liv för tjänsten Gud och att hjälpa människor med deras andliga sökande. Swamiji är en av de ledande lärjungarna av Jagadguru Shree Kripaluji Maharaj, den femte äkta Jagadguru i
Det är viktigt att lära sig känna igen när din stressnivå är utom kontroll. Det farligaste med stress är hur lätt det kan krypa upp på dig. Man vänjer sig det. Börjar det känns bekant - även normala. Du märker inte hur mycket den påverkar dig, även n
