Vad är skillnaden mellan nivå 4 och 5 i gymnastik?

Jag talar om USAG kvinnors gymnastik, obligatoriska rutiner. Golv: I nivå 4, gymnasten utför en tumlande pass vilket är en runda off - tillbaka handspring. I nivå 5 utför gymnasten två tumlande passerar. En är en runda off - tillbaka handspring - tillbaka handspring, som en andra tillbaka handspring är ansluten till först. Hon måste också göra en främre handspring till två fötter, rebound, från en rinnande entré. Det finns också en dyk rulle (hoppa framåt rulla) och en bakåt förlängning rulle (bakåt rulla till handstand med raka armar). Valv: Nivå 4 valvet är ett slags "praxis" valv där gymnasten går till handstand och sedan faller platt på ryggen på en squishy matta. I nivå 5, måste gymnasten utföra en handspring över den "riktiga" valv hästen, visar raka armar och bra kroppsställning, med en kraftfull block och stick. Barer: Nivå 4 barer rutin inte utnyttja den höga baren eller har en kip i den. En kip är en grundläggande byggsten i barer. Nivå fem rutin har en squat-följt av ett hopp till hög bar, som kan vara en rädsla fråga för vissa mindre tjejer. Nivå 5 rutin kräver en straight-armed kip på både låg och hög barer och bra kropp position tap gungor. Bredd: Nivå 4 rutin kräver inte den arga handstand att nå vertikala eller sidan handstand demontera att hållas för en betydande tidsperiod på tid, medan rutinen nivå 5 kräver både av dessa kunskaper. Nivå 5 rutin kräver också en kärrhjulsluster och bättre språng, mer kontrollerad dans. Den innehåller också en split hoppa.