Vad är vissa grundläggande färdigheter för nybörjare gymnaster?

Vad är vissa grundläggande färdigheter för nybörjare gymnaster?

Jag behöver denna info riktigt illa för en nära vän som gör gymnastik. Hon är mellanliggande, men hon behöver veta grundläggande färdigheter i klassen också. Hjälp mig!