Vad är vissa softball övningar som hjälper dig att slå en home run?

Vad är vissa softball övningar som hjälper dig att slå en home run?

Personligen tror jag inte folk tränar för att slå homeruns. Spelare tränar att slå kraftfullt och en home run är en bonus. Utbildning och att ha ett mål av att slå homeruns hela tiden kan ge dig mer tryck och upp för besvikelser. Bara lära sig mekanik och gör dig starkare.

Se till att du gör rätt mekanik och med varje del av din kropp när du träffar, inte bara armarna. Styrkan i dina höfter och core är viktiga.

Slutligen, en bra inställning på plattan hjälper alltid