Vad händer om du får för mycket natrium?

Vad som händer är du få för mycket natrium är att blodtrycket ökar snabbt och därför kan leda till högt blodtryck.

Dessutom kan en kost som är hög natriumhalt och låg på kalium negativt påverka kalium status. Den standarden amerikanska kosten (SAD), som är hög i natrium-som innehåller bearbetade livsmedel och låg i frukter och grönsaker, innehåller ungefär två gånger mer natrium än kalium. Många hälsoexperter rekommenderar att i minst fem gånger mer kalium än natrium. Kostvanor hög natriumhalt också öka förlusten av kalcium i urinen. Att minska intaget via natrium 2400 mg eller mindre per dag kan öka kalcium lagring av en extra 20-tal mg varje dag.
Det skulle neutralisera din magsyran något.

Eftersom natrium är en alkalimetall.

Och Alkali och syra är i huvudsak motsatser.