Vad kan du äta på en intetsägande diet?

Intetsägande diet kallas också en BRAT eller BRATY diet.
Eftersom du kan i princip äta

Bananer
Rice
Äppelmos
Rostat bröd
Yoghurt.

Inte mycket annat. Kyckling, som har varit grillad eller extremt låga i fett. Inga mejeriprodukter, eller feta kött. Håll dig borta från koffein, grönsaker som gör du gassy (IE majs, broccoli)... Du kan äta lite frukt...