Vad kan hjälpa till med en stamning problem?

Jag har ibland en stamning problem, alltför. Försök tänka igenom saker och ting innan du säger dem. Fokusera på säger varje ord tydligt. (Detta är riktigt bra om du måste ge ett tal eller en presentation.) Om du har att läsa något högt, antingen öva det innan handen om möjligt eller gå långsammare. Om du hackar när du får orolig, nervös eller nervös, ta en stund för att lugna ner och koppla av. Ta ett djupt andetag, rensa ditt sinne och börja om från början om det behövs. Om så önskas, finns det tal klasser som du kan ta. (Msaved när du trycker på "Spara".

Ett tal threapist kan hjälpa, om stu

tterer saktar ner i tal och tar ett längre andetag innan de talar, detta kan hjälpa.

Om en talar med en stammare aldrig titta på personen direkt, detta kan göra dem mer nervös, det kan låta oartigt att göra detta men det kommer att hjälpa stammare.

alla skolor och talprogram erbjuda dem.)

Dessutom har forskning visat att påtvingade rytm positivt kan ändra stamning beteende. Det är därför stamning minskar eller obefintliga när en person är sång. Talar, försöka öka "uttrycksfullhet" av din röst och sakta det första ordet att starta, som bör hjälpa.

Din bästa källa för information och hjälp för stamning är ideell stamning Foundation of America.