Vad som kan orsaka ryckningar i sömnen?

Vad som kan orsaka ryckningar i sömnen?

Ryckningar i sömnen kan orsakas av:

  • Stress
  • Trötthet
  • Ansträngda ögon
  • Koffein
  • Alkohol
  • Torra ögon
  • Näringsmässiga obalanser
  • Allergier