Vad stunts gör du i en cheerleading rutin?

Det beror vilken spak din på.
Middle School/ReK ligaföreningen Cheerleading-måste ha en backspot och en frontspot, med två baser. om din competeing, då du kan bara gå till en bensträck, (lib, strench) ect. med en fulldown från en halv. & korg kastar är lagliga. alla tumlande är lagligt.
High School - måste ha två baser, en backspot och en frontspot är valfritt. en led f8orlängningen är också lagligt, (lib, strench ect.) med en full ner till en förlängning. korg kastar är lagliga, men kan endast bestå av en toetouch, och om en arc accours, flyers huvudet inte kan gå beneth hennes rumpa. alla tumlande är lagligt.
College/nivå 6/international-dubbel bas stunts är lagliga, och en ma stunts är lagliga, liksom gruppen stunts. ett ben stunts i tillägget är ett måste. dubbel downs är tillåtet, alla korg kastar är lagliga, & alla tumlande är lagligt.
Allt-Super-Star-allt-Super-Star cheerleading är gjort av nivå, team storlek och ålder, men ålder påverka inte score sheets.
Små grupper-som består av upp till 25 medarbetare.
Stora lag-som består av 26-36 medlemmar.
Obegränsad Coed - har 5 + män på ett lag. i små & stora divisioner.
Begränsad Coed - har upp till 4 hanar på ett lag. i små & stora divisioner.
Tiny TEam - är åldrarna 2-5, kan vara stora, men mestadels ser du små grupper. åldersgränsen beror på var din födelsedag infaller. nivå 1 bara. Coed är valfritt.
Mini TEam - åldrarna 6-9, beroende på var din födelsedag infaller. små eller stora division. nivå 2-5, coed är valfritt.
Jr TEAM - kan vara i små eller stora uppdelningen från nivåer 2-5. min. ålder är 7 och max. ålder är 14 beroende på var din födelsedag infaller (före 14 April, = för gammal, & = fortfarande efter 14 April, legal.) & coed är ett alternativ.
SR. TEAM - kan också vara små eller stora från nivåer 2-5. min. ålder är 11- & max. ålder är 17 också beroende på var din födelsedag infaller. Coed är ett alternativ.
internationella team-Ålder 14 + (Ja, du kan vara 85!) coed (endast obegränsad coed) är valfritt. enda nivå 5. små & stora divisioner.
Nivå 1-vanligtvis Tiny endast lag, och ibland Minis. Lag kan prestera tumlande upp till en roundoff, inte ett ben stunts är lagliga. och alla stunts måste vara i en halv/hiss. vaggor kan inte vara proformed, och ingen korg kastar är lagliga. ingen främre stumbing är lagligt. alla stunt grupper måste ha två baser, och en backspot, & frontspots är valfria.
Nivå 2 - kan prestera upp till en backhandspring i tumbling. (stående eller kör.) kan bara göra hälften / hiss ett ben stunts med kroppen possitions & med en rak vagga. och upp till en två ben förlängning med en rak cradel. rak korg kastar är lagliga. (endast raka ride). & ingen front tumlande är lagligt. hoppar till en backhandspring är lagliga. alla stunt grupper måste ha två baser, och en backspot, & frontspots är valfria.
Nivå 3 - kan prestera upp till roundoff backtuck i kör tumbling och backhandspring serien i stående tumlande. en frontwalk över är lagligt framför tumlande. nivå 3 kan prestera en leg extension stunts med kroppen possitions (lib, skala, ect.) med en rak vagga. dubbel leg halfs / hiss eller dubbel leg extensions med en full downn är lagligt. korg kastar kan bestå av endast en full upp, eller en rak. hoppar till backhandspring serien är lagliga. alla stunt grupper måste ha två baser, och en backspot, & frontspots är valfria.
Nivå 4-maj halvfabrikaten en roundoff backhandspring tuck och layouter i kör tumlande. stående tumlande består av ständiga veck och backhandspring veck. hoppar till en backhandspring tuck är lagligt. Punch främre steg outs är & främre handsprings är lagligt för främre tumlande. nivå 4 kan prestera förlängning enda ben stunts med alla organ possitions & en fulldown. och från en bouble ben hälften / hiss eller från en dubbel bensträck en double down kan vara stöpta. korg kastar med en full kan göras. och en fullständig kick är laglig i korg kastar. även rak dubbel upp korgen kastar är lagliga. När vända flyer kan bara vända frontwords, och måste anslutas på båda armarna att antingen ett flygblad i en halv/hiss hårstrån eller en bas. alla stunt grupper måste ha två baser, och en backspot, & frontspots är valfria.
Nivå 5-kan prestera en roundoff backhandspring full, eller en dubbel full. kick fulls och full stepouts, sparka dubblar och doube stepouts är lagliga. Arabians är legal.standing fulls, veck, backhandspring serien full, en till full, en till dubbel, dubbel-serien, en till layout, serien till layout är lagliga. främre fulls och layouter är lagliga. sidan halvfabrikat är också lagligt. alla hoppar till en tuck eller stående full är lagliga. nivå 5 kan prestera alla en ben utsträckande stunts och en dubbel ner allting är lagligt. kick dubbla korg kastar är lagliga, samt hitch kick dubbel korgar. Bläddra/spolar bakåt kan vara framåt, backwords, i sidled, eller fulls (whirlie fåglar) kan göras, men flyer skall anslutas med minst en hand. Stunt kan bestå av grunda, eller en man basera, som grupp stunts.
Nivå 6 - enda COLLEGE lag. kan prestera en roundoff backhandspring full, eller en dubbel full. kick fulls och full stepouts, sparka dubblar och doube stepouts är lagliga. Arabians är legal.standing fulls, veck, backhandspring serien full, en till full, en till dubbel, dubbel-serien, en till layout, serien till layout är lagliga. främre fulls och layouter är lagliga. sidan halvfabrikat är också lagligt. alla hoppar till en tuck eller stående full är lagliga. nivå 6 kan prestera alla en ben utsträckande stunts och en dubbel ner allting är lagligt. kick dubbla korg kastar är lagliga, samt hitch kick dubbel korgar. backtuck korgar är också rättsliga och fulla korgar som wwell som dubbel fulla korgar. (korgar = korg kastar) vändning/spolar bakåt kan vara framåt, backwords, i sidled, eller fulls (whirlie fåglar) kan göras, men flyer skall anslutas med minst en hand (i pyramiden). om flyer är Förformning en bakåt med en enda man, eller en dubbel bas stunt gruppen flyer inte har att hålla fast vid någon. Stunt kan bestå av grunda, eller en man basera, som grupp stunts.
Om du är intresserad av i AllStar Cheerleading här är några lag som kan vara i ditt område: (av staten) -
Alabama: ACE All Stars
Alaska: Denali alla stjärnor
Arizona: Desert Storm, AZ värme
Arkansas: Arkansas muntra sällskap, Ozark All stjärnor
Kalifornien: CheerForce All stjärnor, Kalifornien alla stjärnor, amerikansk Cheer, NorCal heja, SoCal heja, heja gym. com, Power Cheer, Titans Elite,
Colorado: Colorado Elite
Connecticut: Östra Celbrity Elite aka Celbrity heja & dans
Delaware: Delaware Explosion
Florida: Top Gun alla stjärnor, Brandon All Stars
Georgien: Georgien All stjärnor, Stingray Cheer co.
Hawaii: Hawaiian Island Twisters, Pacific Cheer Academy, Cheer808 All stjärnor, Inc.
Idaho: Idaho Wildfire
Illinois: Illinois heja bolaget
Indiana: Indiana Elite, Indiana
Iowa: Iowa alla stjärnor, östra Iowa alla stjärnor
Kansas: KC Elite
Kentucky: GymTyme All Stars, Kentucky elit, södra Kentucky All-Stars (SKY), andan i Kentucky, Louisville All-Star Cheereleading,
Louisiana: Heja kraft friidrott
Maine: Elite alla stjärnor i Maine muntra och dansa
Maryland: Maryland Twisters
Massachusetts: Ande Central
Michigan: Lansing Cheer, kapital Cheer All Stars vizion allstars<>
Minnesota: Planet Spirit alla stjärnor, dubbla portar elit All-Stars
Mississippi: AdvantEdge mod, centrala Mississippi Cheerleading
Missouri: Mästare heja, heja Legendz
Montana: Montana alla stjärnor
Nebraska: Nebraska alla stjärniga tigrar
Nevada: LAS VEGAS element
New Hampshire: Kändis Cheer & dans
New Jersey: Wourd Cup Allstars, Metro heja alla stjärnor, Rams Allstar Cheer, New Jersey värme, Liberty alla stjärnor
New Mexico: Royal Cheer Academy
New York: Heja zon värma alla stjärnor
North Carolina: Heja Extreme alla stjärnor
North Dakota: ND alla stjärnor
Ohio: Ohio CheerForce
Oklahoma: Stam Cheer, seger gymnastik, vrida & skrika All Stars, andan i Oklahoma
Oregon: västkusten Extreme
Pennsylvania: Pittsburgh superstjärnor, Pittsburgh Poison, stål staden Allstars, Pittsburgh stolthet, All Star rebellerna Cheerleading, bäver County Coyotes, CheerTyme Allstar Cheerleading anf dans, eld och is Allstars konkurrenskraftiga glädje och dans, kraft friidrott All stjärnor, Keystone Extreme All stjärnor, Inc., FCA pärlor
Rhode Island: Rhode Island Cheer Academy
South Carolina: Heja Mania
South Dakota: Dakota anda
Tennessee: Priemere friidrott, Memphis elit
Texas: Heja friidrott, Texas Lonestar Cheer Co, andan i Texas, Texas pärlor
Utah: Tända alla stjärnor
Vermont: Vermont alla stjärnor
Virginia: All American Spirit alla stjärnor
Washington: Washington Cheer Academy
West Virginia: Cheer Elite Training Center
Wisconsin: Ursinne All Star Cheer
Wyoming: Precicion All Star Cheer

  • Relaterade Frågor

  • Vad stunts är lagligt för mellanstadiet cheerleading?

    De samma stunts som är lagliga för gymnasier är lagligt för mellanstadiet. Allmänna regler inkluderar: mer än två personer hög, korg kastar tillåten endast på mats, gräs eller gummerad spår, inga bakåt omkastningar, framåt inversioner måste förbli i

  • Kan du göra en cheerleading rutin med endast fyra personer?

    Du kan göra en cheerleading rutin med nästan obegränsat antal cheerleaders. Hjälper det för att ha minst 5, men fyra kommer att göra fint. Du behöver bara ha två baser, ett flygblad och en spotter, och det är ganska mycket det. Lycka till!

  • Vilka är stegen för en cheerleading rutin?

    De olika stegen i en cheerleading rutin varierar eftersom rutin kommer att variera. Du kan studera olika rutiner så att du kan memorera stegen.

  • Vad bör du veta för cheerleading?

    Om du vill att heja, kan du registrera dig att göra all star, och lära dig allt du behöver veta. För skolan berättar de du vad du behöver veta. här är några saker som de flesta cheerleaders i allmänhet vet.Hopp - Toe-Touch, gädda, Hurkey, häcklöpareS

  • Vad stunts din tillväxt?

    brist på sömnbrist på excersizebrist på vitaminer, mineraler, örterröka gräsröka cigaretter... (de säger att de bara säger de stunt tillväxt att skrämma unga tonåringar, men fundera på det. den har så många kemikalier av jagar det kommer stunt din ti

  • Vad är åldersgränsen för professionella cheerleader?

    Det beror var du heja. tyvärr inte så mycket hjälp: (men du kan coacha cheerleading för jättelänge:)

  • Vad stunt som med kaffe medelvärde?

    Jag antar att du frågar om folk som säger saker som "kaffe kommer att hämma din tillväxt."Stunt betyder att fördröja, ett tidigt slut, eller stoppa. Som om du har en trädgårdsslang, och du klämma slangen så inget mer vatten kommer ut, du dvärgvä

  • Vad är den genomsnittliga vikten av en Cheerleader?

    Genomsnittet är förmodligen ca 100. Men cheerleaders vikt kan variera från 80-125 beroende på din bygga och muskelmassa. Om du har en hel del muskler då du vill väga mer, och om du var längre. Det finns inte en specifik vikt för en cheerleader! Hoppa

  • Vad betyder junior open nivå 3 i cheerleading?

    Ett juniorlag kan inte öppna. Seniorlagen kan endast vara öppna. Öppna innebär det ingen åldersgräns.

  • Vad gör en bra flygblad i cheerleading?

    Ett bra flygblad är när de inte kan stå och vicka runt och kunna hoppa av med ut chickening och inte hamnar under din upp. Också ett bra flygblad är oftast flexibla och har bra balans, bör de starka

  • Vad är vikten av ett flygblad i cheerleading?

    jag hejar på gymnasiet och de tyngsta är ca 130 och det lättaste är 86

  • Hur lång är en school cheerleading rutin?

    Det beror på vilken compation du skaMerparten av tiden det är 2-3 minsfor dansen och cheer är mer eller mindre 2 minuter

  • Vilka är delarna av ett tangentbord och deras funktioner?

    StandardStandardiserade tangentbord för stationära datorer, som de 101-tangenters amerikanska traditionella tangentbord eller 104-key Windows skrivar, innehålla alfabetiska tecken, skiljetecken, siffror och en mängd olika funktionsknappar. Internatio

  • Vad är cheerleading stunt scorpion?

    Det är en en fyrbent stunt där flyer lyfter benet (benet som baserna inte är hålla fast) upp bakom henne och håller tån av hennes sko med båda händerna bakom huvudet. Det kräver en hel del streching för att göra det.

  • Vad är en stunt i cheerleading?

    Ett trick är när fyra flickor eller pojkar på marken lyfter en annan tjej i luften. Några exempel är:Prep, förlängning, ett ben utsträckande (Liberty positioner), korg slänga etc.

  • Vad är hårdast cheerleading stunt?

    Jag skulle säga en av de svåraste är wolf väggen. Det är ganska hard.but den läskigaste är superman!

  • Vad är det bästa cheerleading stunts?

    en scorp. dubbla. alla flicka, eller dubbel baserat. men också en nål, en båge & pilen & skala är alla mycket visuella. men dubbletten ner är ett måste :) Eller dubbla upp hälen stretch båge och pil skala lyckokaka dubbla upp scorpion skala switch

  • Vad är den galna 8 cheerleading stunt?

    Liknar en skala, men vristen stöds av flyer's handled medan hennes händer lås att bilda en cirkel ovanför hennes huvud. Den resulterande Posen är liknar en åtta, på grund av två cirklar, en av hennes armar och den andra av hennes ben och sida.

  • Vad är några cheerleading citat?

    Någon man kan hålla en flickas hand, bara eliten kan hålla henne genom hennes fötter!Idrottare lyfta vikter, cheerleaders lyfta människor.Äta. Sömn. Heja. Upprepa.Håll min Poms medan jag går stunt med din pojkvän!Jag är en skara pleasin, heja yellin,