Det är en en fyrbent stunt där flyer lyfter benet (benet som baserna inte är hålla fast) upp bakom henne och håller tån av hennes sko med båda händerna bakom huvudet. Det kräver en hel del streching för att göra det.
Cheerleading stunts uppfanns av Lawrence 'Herkie' Herkimer. Han krediteras med att skapa rörelser som "herkie", men också patentering pom-pom och ande stick.
en scorp. dubbla. alla flicka, eller dubbel baserat. men också en nål, en båge & pilen & skala är alla mycket visuella. men dubbletten ner är ett måste :) Eller dubbla upp hälen stretch båge och pil skala lyckokaka dubbla upp scorpion skala switch
Ett trick är när fyra flickor eller pojkar på marken lyfter en annan tjej i luften. Några exempel är:Prep, förlängning, ett ben utsträckande (Liberty positioner), korg slänga etc.
Liknar en skala, men vristen stöds av flyer's handled medan hennes händer lås att bilda en cirkel ovanför hennes huvud. Den resulterande Posen är liknar en åtta, på grund av två cirklar, en av hennes armar och den andra av hennes ben och sida.
Jag var väl en cheerleader för ett par år verkligen vad ya har att göra är förtroende person... och om du har problem av goin i luften eller att få upp be din coach för en spotter... se diskussion om Spotting och heja om förtroende är något i din bas
Cheerleading skolor är för inkommande cheerleaders. De lär dig allt som finns att veta om cheerleading. De lär dig stunts, cheers, danser, stretching, flexability, säkerhet osv... :)
Först de kallas av partner dvärgväxt, och det är när en person kastar en flyer i luften tillräckligt hög för att fånga flyer på fötterna lika med en partner stunt.
Stridslysten stunts görs vanligtvis av människor i gymnastik, självförsvar och militär personal. De är stunts gjort av två eller flera som kämpar varandra och Visa uthållighet, balans, smidighet och styrka.
Heja uniformer är det kläder som en hejarklacken bär under föreställningarna. Traditionellt har dräkten består av en kjol och en skal, med trosor och sportskor. Vissa lag välja olika kläder, till exempel dallas cowgirls där varma byxor och vit gå gå
Kontrasterande till folktron, är cheerleaders inte tjejer som skaka pom poms och skrika "go team go!" De är idrottare som arbetar så hårt eller hårdare än andra sporter och är mycket begåvad. De stunt, tumla, hoppa och visa upp sig i två minuter
Det finns så många olika cheerleading stunts, så jag kommer att lämna en del. Först och främst se till att du har mjuka marken/mat vid en nedgång, och också se till att det finns gott om ställen (människor att fånga incase av ett fall).Några stunts i
olympic dressyr testet är var du måste klä för att imponera på folk och se vad typ av stunts och hoppar på din häst. har funn lol de använder 2008 fyra stjärniga Olympic dressyr Test B, kortversion (per hur fälttävlan fungerar hemsidan som anges neda
Det beror vilken spak din på.Middle School/ReK ligaföreningen Cheerleading-måste ha en backspot och en frontspot, med två baser. om din competeing, då du kan bara gå till en bensträck, (lib, strench) ect. med en fulldown från en halv. & korg kastar ä
De samma stunts som är lagliga för gymnasier är lagligt för mellanstadiet. Allmänna regler inkluderar: mer än två personer hög, korg kastar tillåten endast på mats, gräs eller gummerad spår, inga bakåt omkastningar, framåt inversioner måste förbli i
