Cheerleading stunts uppfanns av Lawrence 'Herkie' Herkimer. Han krediteras med att skapa rörelser som "herkie", men också patentering pom-pom och ande stick.
Det är en en fyrbent stunt där flyer lyfter benet (benet som baserna inte är hålla fast) upp bakom henne och håller tån av hennes sko med båda händerna bakom huvudet. Det kräver en hel del streching för att göra det.
en scorp. dubbla. alla flicka, eller dubbel baserat. men också en nål, en båge & pilen & skala är alla mycket visuella. men dubbletten ner är ett måste :) Eller dubbla upp hälen stretch båge och pil skala lyckokaka dubbla upp scorpion skala switch
Liknar en skala, men vristen stöds av flyer's handled medan hennes händer lås att bilda en cirkel ovanför hennes huvud. Den resulterande Posen är liknar en åtta, på grund av två cirklar, en av hennes armar och den andra av hennes ben och sida.
Någon man kan hålla en flickas hand, bara eliten kan hålla henne genom hennes fötter!Idrottare lyfta vikter, cheerleaders lyfta människor.Äta. Sömn. Heja. Upprepa.Håll min Poms medan jag går stunt med din pojkvän!Jag är en skara pleasin, heja yellin,
Cheerleading görs med ett team, gymnastik är en solo sportCheerleaders stuntGymnaster har en högre nivå av tumlandeGymnastik har fyra apparaturarCheerleading är mer som tumbling. Gymnastik har barer, balkar, valv och flexibiliteten. Tumlande gör Back
Detta är en annan sida av cheerjulia. Delarna av heja ledande är stunts, hurrarop, dansar och hoppar. Stunts kan vara enkelt eller komplicerat! Ungdom Division, kan du lära dig lår står, preps, vaggor och vrida ups. Andra kan lära sig Mumien, twist d
Jag var väl en cheerleader för ett par år verkligen vad ya har att göra är förtroende person... och om du har problem av goin i luften eller att få upp be din coach för en spotter... se diskussion om Spotting och heja om förtroende är något i din bas
Precis som någon något annat har cheerleading en historia bakom sig. I forna tider hölls åskådare hejade på löpare i tävlingarna under de första någonsin olympiska spelen i antikens Grekland. På 1860-talet började studenter i Storbritannien hejar på
Den mest klassiska stunts från den populära MTV visar jackass funktion: Johnny Knoxville bär en "bee-kini", Chris Pontius gör sin berömda "party boy", Steve-o frustande en mask upp näsan, Ryan Dunn hoppning snake river, Bam Margera ska
Jag cheerleading och varje gång vi har praxis vi gör dessa sträckor--försöka hålla dem alla i 10 sekunder och split och strattle för 25.-göra 25 jumping jacks-sitter i en strattle position och röra tårna på höger, vänster, och sedan mitten-Lägg fötte
Det är den bästa sporten någonsinDet tar en hel del tålamodDet tar en hel del fokusDet är en stor upplevelseDet är bra för självkänslaDet gör dig starkDet finns så många fantastiska fakta om cheerleading. I början var alla cheerleaders som,, män. 83%
Enligt min mening främjar en cheer tränare ett barns dröm om att bli någon som skål någon på och inte låta dem ner de också lära en trupp att utföra vissa uppgifter som en cheerleader gör.
Cheerleading syftar till, först och främst, uppmuntra andra att vara entusiastiska över skolans idrottslag. Dessutom ger cheerleading unga vuxna (pojkar och flickor) möjlighet att ingå i något konkurrenskraftigt och spännande!
Maskot är den person som klär som lagets symbol (ex: tiger, indiska, Björn, etc.) Cheerleader är den som skål och pumpar upp publiken på åskådarplats under spel och pep rally. Maskot är i huvudsak en cheerleader, men delta inte i ganska så mycket i t
Stridslysten stunts hända när två eller flera bekämpa eftersom de visar balans, uthållighet, flexibilitet, styrka och smidighet. Exempel är knackar en motståndare svärdet åt sidan och vända en motståndare till marken.
Främre promenad-over, tillbaka promenad-over, tillbaka handen-fjäder, främre ariel, sida ariel, enkel eller dubbel front flip, enkel eller dubbel back flip, vagn rullar, avrunda, hand-stand. Detta är naturligtvis helt grundläggande. Det finns många s
