Vad vitamin kan förebygga psykiska sjukdomar eller psykiska störningar?

Alkohol inducerad sjukdomar som Korsakoff psykos eller Wernickes encefalopati kan förhindras med hjälp av Vitamin B1 (Tiamin).
Åldersrelaterade psykiska sjukdomar kan undvikas (teoretiskt) genom antioxidant vitaminer som vitamin A, E, C etc. Dock måste detta styrkas. För allmänna psykiska välbefinnande, kan du använda något som kallas 5htp. Hjälper det att fylla på serotonin (den kemiska som aktiverar lycka i hjärnan). Ju bättre du känner, desto mindre sannolikt är att ge efter för en psykisk sjukdom. Och med en