Varför får jag en extremt röda ansikte under aerob träning är det klimakteriet med?
Blir "spolas" eller röd ställs, är en normal del av kroppens kyla mekanism. När vi tränar vi producera extra värme (bränna kalorier), och kroppen har att svalka sig själv. Svettning är ett sätt. Svettkörtlarna är aktiverade för att få vatten på ytan av huden, och när vattnet avdunstar det svalnar. Läs om "ångbildningsvärme". Det är en grundläggande princip för fysik och beskriver indirekt hur vi svalka oss.
Men svett är bara hälften av det sättet att vi svalka oss.
När huden blir svettig måste vi också lägga en massa blod till ytan av huden så att det kan kylas när svetten dunstar. Kapillärer vidgas, vilket gör att mer blod cirkulerar på ytan av huden och kylas.
Många gånger människor som får mest nytta av från övningen (arbetar hårdast, skapar den mest värmen) kommer att svettas mest och mer lätt "flush".
Det är normalt. Bara hålla exercerande.
Relaterade Frågor
-
Varför puls räntehöjning under aerob träning?
-
Varför får jag ingen extrakt på konto uttalande skrivaren i en annan stad?
-
Varför får jag ett konto nu varje månad från mitt konto?
-
Varför behöver jag ett rutnät karta?
-
Varför behöver jag en projektplan?
-
Varför måste jag beräknad tillräknade av det nya bilen priset?
-
VARFÖR NÄR JAG REGISTRERAR ETT FÖRETAG MÅSTE JAG ANGE MIN MAN?
-
Varför får jag mer ränta på kontot dagen pengar som på 3 års investeringar?
-
Varför får jag inga beslut av domstolen?
-
Varför måste jag registrera för en insättning den inneboende Giro / erkänna?
-
Varför beställer jag plötsligt inte längre på fakturan?
-
Varför får jag set köpkurs på inköp av en säkerhet (internetbank)?
-
Varför får jag illamående och kräkningar innan menstruation?
-
Är jag ute efter en rättslig avråda mig på grund av problemet med avgångsvederlag och arbetslöshet-?
-
Jag vill köpa min fru från sin halva av huset lönat sig, som det är med mark överlåtelseskatt, fastighetsgränser - hur gör jag som den mest kvalificerade?
-
Vilka är effekterna av träning på det kardiovaskulära systemet varför gör hjärtat ökar i storlek efter regelbunden motion och varför du pumpa mer blod runt kroppen när du tränar?
-
Behöver jag särskild försäkring för mitt barn om det är omhändertagen av dagbarnvårdare?
-
Jag har en begäran till hartzt 4 och har mina två barnbarn med mig till vården för
-
Vilka förutsättningar som jag får barnet stöd under mitt internationella år (ingen FSJ)?