Varför höjd slutar växa genom att lyfta vikter?

Huruvida dess vikter, gymnastik eller Charles Atlas dynamiska spänning, överdriven styrketräning under utvecklande år faktiskt orsaka en onaturlig ökning i testosteron hos barn som lurar kroppen att tro att kroppen är nära full mognad. Kroppen är programmerad att slutar växa när alla hormoner är "på plats" på deras rätt kemisk balans, eftersom styrka utbildning orsakar en testosteron uppsving under återhämtningsfasen, vad detta kommer att göra att barn, särskilt hanar att ange sina tonåringar är dåre kroppen att tro att "Åh, vi har en man/kvinna testosteron nivåer nu så, inga fler bentillväxt behövs eller muskel, eller något annat. " Hög intensitet calisthenics gjort av gymnaster är en del av anledningen till att de flesta av dem är kort.

Många manliga gymnaster kan ha fäder som står på 6'2 eller högre, men deras söner är endast omkring 5'4 på grund av högintensiva gymnastik Gymnastik sätter dem. Anledningen till Shaolintemplet i Kina inte har detta problem, har att göra med det faktum att högintensiv styrketräning inte börjar för unga munkar, tror jag, fram till 15 års ålder. Om en gymnast unge i USA är tvungen för att göra upp till 100 till 200 armhävningar i rad, i Kina likriktningen är endast omkring 20 till 50 för barn, och det intensifierar till 500 i rad vid 15 års ålder, när en munk är 18, de förväntas göra 1000 armhävningar i rad. Men hämmad tillväxt är vanligtvis inte ett problem eftersom de är noga med att inte sätta små barn genom brutala styrketräning förrän de är redo. Både prepubertala pojkar och flickor, i själva verket har hormonerna som är relevanta för deras kön, om än på mycket lägre nivåer än odlade vuxna eller tonåringar. Hög intensitet styrka utbildning, men kommer att skapa ett uppsving, och som kommer att hämma tillväxten.

För barn, det rekommenderas generellt att ingen styrketräning av något slag med vikter görs fram till 15 års ålder, och om dess gymnastik, den bör begränsas till mellan 10-20 repetitioner, kan det förstärka att arbeta sig upp till 100 till 200 i rad bara i mitten av tonåren. När det gäller styrketräning börjar det på 14 men bara med måttlig intensitet; tillbaka i gymnasiet tillåtas vår egen vikt utbildning lärare aldrig utbrändhet reps, Tja, om du var en nybörjare hur som helst, han bara låta juniorer och seniorer göra burnouts.

• Relaterade Frågor

• Kan du förlora fett genom att lyfta vikter?

  Att förlora fett genom att lyfta vikter är helt möjligt. Styrketräning är en verksamhet som gör dina muskler arbetar, din puls går upp och din ämnesomsättning fungerar bättre, vilket gör det bränna kalorier. Det är därför lyfta vikter i sig kan redan

• Varför vinnaren av Indianapolis 500 fira genom att dricka mjölk?

  Denna praxis började först 1936 efter victor Louis Meyer bad om ett glas kärnmjölk, något hans mor hade uppmuntrat honom att dricka varma dagar. Efteråt blev det en ritual som mjölk företag blev sponsorer av race väska och lämnade en flaska mjölk til

• Varför män få väckte genom att titta på en kvinna?

  Eftersom {mest} män är enkla varelser... de är visuella varelser och drivs av instinkt. Också eftersom vårt samhälle tillåter dem att göra det och gör tror dem att det är okej/normalt att göra det... En annan punkt är att studier har visat att vi som

• Varför är nederbörd utförs genom att blanda långsamt utspädda lösningar av bariumklorid och natriumsulfat vid en temperatur nära kokpunkten?

  Främst för att förhindra införandet av oreagerad lösning i fällningen, som lätt kunde uppstå om lösningarna var koncentrerad, blandade alldeles för snabbt, eller blandat vid för låg temperatur.

• Vill du bränna kroppsfett genom att lyfta hantlar?

  Ja, du skulle bränna kroppsfett, eftersom du ganska mycket lös kalorier från att göra varje övning.

• Identifiera de separation tekniker som används för att göra en kopp te genom att blötlägga en tepåse i varmt vatten?

  Låt oss börja med teabag; den har en delvis permeabel membran, således tillåter vatten att passera genom dess väggar utan att låta te att göra så. Så är vad som händer att lite vatten går in i påsen, vilket skapar en mycket koncentrerad lösning av te

• Varför han skapar problem för den tyska armén genom att besluta att invadera Ryssland?

  Under andra världskriget var det Adolf Hitler själv som skapat problem för både Tyskland och tysken militära genom att besluta att invadera Sovjetunionen. Varför han gjorde så är helt klart: han grovt underskattat striderna förmåga, den allmänna mora

• Eftersom allierade hade redan invaderade Europa genom att landa i Italien varför var invasionen av Normandie nödvändigt?

  Dagen d var nödvändigt. Det var över en miljon tyska soldater i Italien och de hade stoppat alla framsteg vidare norrut från Rom.Rom var bara tagit dagen innan de Normandie landningarna.Öppnandet av denna front i Frankrike var ett annat sätt att tiei

• Varför skyddar regeringen uppfinnare genom att erbjuda dem patent och upphovsrätt?

  Som ett incitament att skapa fler uppfinningar och kreativa verk, genom att ge dem chansen att tjäna pengar på sina immateriella rättigheter. För patenterade läkemedel, till exempel, är det det enda sättet som utvecklarna kan hoppas på att få tillbak

• Varför en cricketspelare tar en fånga en boll genom att flytta händerna i riktningen av vinkar av bollen?

  för att minska påverkan, och gör det ont mindre.Det har att göra med den sinka kraft som skulle utövas av bollen på handen om handen skulle bara sluta det - styrkan skulle vara hög eftersom bollens rörelse stoppas direkt. Men genom att flytta handen

• Varför kan inte en myra av drunknade genom att hålla sitt huvud under vattnet?

  En myra kan dränkas genom att hålla sitt huvud under vattnet, det beror på hur länge du håller den under för. Vissa arter av myror kan faktiskt gå över vatten

• Hur mycket vikt kan du förlora genom att inte äta för en vecka?

  Detta är ett ineffektivt sätt att gå ner i vikt, eftersom du förlorar inte mycket fett, och du kommer att sätta på fett snabbare när du startar om din regelbundna matvanor. Om du vill förlora fett, sluta äta kolhydrater tät, bearbetade livsmedel. Om

• Kredit kontraktet genom att inte använda

  Kan jag avboka min dyra lån enkelt genom att inte använda från min Bank? Lånen har fortfarande köra gånger 3-5 år och jag betalar 5,8-6% ränta i genomsnittligt. Lånen är säkrade nu med kontanter. och jag tror, att jag får mer intresse av, kredit ränt

• Kan du stänga ner organ och andra saker genom att träffa tryckpunkter?

  Jag är inte säker du kan faktiskt stänga av de flesta av dem, men du kan definitivt orsaka skador. Det finns flera tryckpunkter som sammanfaller med viktiga organ.Ett kraftigt slag mot hjärtat kan bokstavligen stannar hjärtat.Ett slag mot njuren poän

• Kan du öka din längd genom att utöva?

  Tyvärr, kan i något sätt du öka din längd utan hormon läkemedel. Inte genom att utöva, inte av "hängande upp och ner" inte genom någon annan metod. Frågan bör vara "varför vara lång". Det finns bara en mycket få platser i livet där är

• Vad kallar du en mor som får uppmärksamhet genom att ta sitt barn till läkare alltför ofta?

  Ibland är mödrar, särskilt mödrar, helt enkelt ytterst orolig och överbeskyddande. Varje liten sak blir oroväckande. De kan inte försöker få denna uppmärksamhet, det kanske bara är en biprodukt av att vara en alltför orolig förälder.Det finns dock en

• Eftersom Jesus var utan synd varför var det viktigt för honom att bli döpta?

  Kristus hade döpas eftersom han hade ingen Helige Ande! När han kom ur vattnet såg han anda fallande som en duva. Han behövde döpas till ta emot den Helige Anden. Innan han döptes var han en kropp och själ. Jesus var en man, han är inte Gud, och därf

• Vad betyder uttrycket "levande svaret" "vi hade en kyrkoadjunkt som gjort levande svaret genom att lära den lilla Lintons och Elfströms citerat från Wuthering Heights av Emily Bronte?

  "En levande svar" är en mycket vacker fras som ofta används av de författare som glädjas i litterära estetiska.Till exempel vill en person veta varför Gud har gjort natt mer vackra och fridfulla än dag och plötsligt ser han ett ungt par som rör

• Kan du skada bebisen genom att sova på magen vid 8 veckor?

  Fram till 1990-talet var det vanligare att sätta bebisar ansikte i deras vaggor eller babysängar. Experter sade sedan att en bebis som sover på det är magsjukan har en högre risk för SIDS eller plötslig spädbarnsdöd. Efter det började spädbarn placer