Varför vissa människor får sjuka efter att ha druckit grönt te?

Varför vissa människor får sjuka efter att ha druckit grönt te?

Alla te gjort av camellia sinensis anläggningen (som de flesta typer, inklusive vit, grön och svart, men inte röd eller "naturläkemedel" teer) innehåller koffein. Innehållet handlar om 1/16-1/4 så mycket som en kopp kaffe beroende på typ och bryggning styrkan. Om du är ovana att koffein eller dricker det på fastande mage, orsaka koffein och andra kemikalier absorberande i blodet snabbt ett hopp i hjärtfrekvens och blodtryck, vilket kan göra dig känsla skakig och nauseus. Detta är den mest sannolika orsaken.

Te är också ett diuretikum, vilket innebär att det orsakar dina njurar att generera mer vatten. Medan detta kan ofta vara bra medicinskt, måste du hålla ett öga på din vätskor nivå och vitamin a/mineral intag. Mild uttorkning, salt obalanser och vitaminbrist kan också göra dig nauseus.

Slutligen, många typer av te är sura. När som helst du upprörd surhetsgrad av magen kan du uppleva illamående.

Alla dessa skäl gäller även kaffe, som innehåller caffine, är ett diuretikum som är surt.

Om te gör du känner lite illamående, är det bästa du kan göra måttlig ditt intag, och dricka det endast med mat. Kom ihåg att om du känner dig allvarligt sjuk, har svårt att andas, huden rodnad eller annan plötslig och svår syptoms, du kan vara allergisk eller har en dålig reaktion på grund av mediciner du tar, och du måste söka läkarvård omedelbart.