Vilka är de fysiska fördelarna att vinna på att spela landhockey?

Vilka är de fysiska fördelarna att vinna på att spela landhockey?

Landhockey är en mycket aerob sport, så att det främjar hälsosam vikt, hjärthälsa, bra ämnesomsättning, etc.

Det bidrar också till bra öga/hand koordination och perifera seendet.