Vilka är grunderna för att göra en tillbaka handspring?

Vilka är grunderna för att göra en tillbaka handspring?

Du måste ha starka armar för en sak. Du måste svänga armarna tillbaka medan du sitter tillbaka som du väljer att sitta i en stol. Sedan hoppa hårt och kasta armarna tillbaka så långt du kan och se dem landa på golvet. Då måste man fästa benen ner hårt och snabbt och sedan rebound