Vilken är den bästa drycken att släcka din törst?

Vilken är den bästa drycken att släcka din törst?

Bästa drycken till hydrat kroppen skulle förmodligen vara en sportdryck. Även vatten är det bästa valet att stanna hydratiserade, är en sportdryck mer tilltalande efter vatten blir ganska intetsägande till våra smaklökar. Vi kan sluta dricka vatten innan vi slog faktiskt rätt mängd för hydrering! Om sportdrycker inte kanske är lika bra som vatten, det hydrat kroppen om du dricker dem i stora mängder...

... men tillbaka till din fråga. Bäst dricka för törstsläckande är definitivt vatten. Efter en lång spel, jogga, springa, träna, eller bara som en paus mellan klasserna, kommer att vatten släcka törsten. Även om du hatar det och vill ha något som öl, kaffe eller en fin burk Coca-Cola, inte! Dricka vatten. Det är hälsosamt och tar bort din törst. ^^