Vilken medicin kan jag ta några vikt?

Vilken medicin kan jag ta några vikt?

Tja, om du försöker gå upp i vikt, ska så du nog prova att bygga muskelmassa genom att äta massor av protein och lyft vikter (Maxing ut, inte massa reps). Om du gör en hel del reps med vikter, du kommer att bygga uthållighet, men om du Max ut samtidigt lyfta, muskel vävnad kommer att riva, dricker några proteinshake som hjälper reparera den, och ärrvävnad blir något större än den var ursprungligen. Det är hur man får större muskler, som väger mer och är mycket nyttigare än fett. Så, svaret på din fråga: Protein och motion, men mestadels övning.