När Johnson slog världsrekordet för 200 meter dash vid OS i Atlanta 1996, sprang han de första 100 metrarna i 10.12 sekunder. Så otroligt som det kan låta, han körde den andra 100 meter i 9,19 sekunder som från och med den 15 oktober 2007 är.55 sekun
1) det finns 1609.34 meter i en mil. 1609.34 är 8.05 gånger mer än 200. Så ta den tid som löpare sprang loppet i och multiplicera det med 8,05.2) det finns 3600 sekunder på en timme. Dela upp den produkt du fick från multipliceras 8,05 ras tid till 3
Om en 32-33 är anständigt. En riktigt bra tid skulle vara runt 30-31. Är du en 8: e väghyvel eller en nybörjare? Som en nybörjare är de anständig gånger. Allt under en 30 är super awesome!Men dessa är några allmänna tider för din ålder.(Jag kör 200s;
för 100:16: s och ovan: dålig14-15: genomsnittliga13 och nedan: bra / kan placera i ett möteför 200:30 och uppåt: dålig28-29: genomsnittliga27 och nedan: bra / kan placera i ett möte(tider i sekunder)Jag personligen köra högstadiet spår och consistan
Under de första 40-50 metrarna, starta ut långsammare än din fulla ut sprint takt. Sedan när du passerar trottoaren, hålla kroppen rak, håll armarna rör sig och sprint som döden jagar dig.Nyckeln är att hålla långa kliv i början och sedan göra dem ko
Det finns inget världsrekord i 200 yard dash som denna sträcka inte är erkänd av IAAFEN. Herrarnas världsrekord på 200 meter dash 19,30 sekunder som Usain Bolt på 2008 sommarspelen i Peking och women's världsrekord på 200 meter dash är 21.34 sekunder