12 fiskar bör du nog sluta äta nu

12 fiskar bör du nog sluta äta nu

Atlantisk soldatfisk

Att nå full mognad efter 20 till 40 år, atlantisk soldatfisk har varit kraftigt över skördade och sedan fisken också inte typiskt bröd förrän 30 år gamla hade en svår tid återställa. Även om ibland märkt som uthålligt skördade, inte luras: ingen av dessa fiske är certifierade. Denna fisk innehåller också höga halter av kvicksilver.

12 fiskar bör du nog sluta äta nu

Atlantic plattfisk

Överfiskade sedan 1800-talet och tunga plattfisk för förorenade, atlantisk, som omfattar sula, hälleflundra och skrubbskädda, bör undvikas. Befolkningen i Atlanten plattfisk är nu så låg som en procent, enligt mat & Water Watch, att göra det inte hållbart för långsiktiga fiske.

12 fiskar bör du nog sluta äta nu

Importerade räkor

Räkor kan vara jättegott, men med 90% av våra räkor kommer från utlandet, de flesta kunna kringgå inspektionen en gång sålde. Importerade räkor har befunnits vara laddad med antibiotika, kemiska rester, gnagare avföring och andra vidriga saker, några har även testats positivt för E. coli. Försök att bara köpa inhemskt, eftersom det finns mycket mer reglering och kontroll än utomeuropeiska fisk.

12 fiskar bör du nog sluta äta nu

Odlad lax

Om du någonsin har sett en lax gård, vet du varför du inte vill äta fisk från den. Med tusentals fångade i små fållor, området blir en grogrund för sjukdomar och parasiter, sedan behandlas med antibiotika och bekämpningsmedel. Långlivade organiska föroreningar hittades i odlad lax har hittats som en bidra till viktökning och ökad risk för diabetes.

12 fiskar bör du nog sluta äta nu

Odlad lax

Lax är också hemskt för miljön, vilket medför ökade ocean föroreningar och nedgång i de inhemska lax bestånd. Mest odlad fisk är märkta "Atlantisk lax" och bör definitivt undvikas.

12 fiskar bör du nog sluta äta nu

Odlade Tilapia

Även om Tilapia har lägre halter av kvicksilver då de flesta andra populära fisk, odlade tilapia har befunnits ha 2 gånger högre nivå av Dibutylin, en kemikalie som finns i PVC plast, än inhemska bestånd. Dibutylin har kopplats till nedsatt immunförsvar och för ökningen av fetma och allergier.

12 fiskar bör du nog sluta äta nu

Importerade havskatt

Om du ska äta Havskatten, välja fisk som fångats i USA. Annars, du kan sluta med oönskade antibiotika i ditt system som den amerikanska regeringen har förbjudit. Dessa antibiotika finns fortfarande kvar i Vietnam vilket är där vi får 90% av våra importerade havskatt. Det finns också olika sorters havskatt från Vietnam, varav två federal regering inte anser havskatt således inte höll upp samma inspektion normer.

12 fiskar bör du nog sluta äta nu

Chilensk havsabborre

Om du bor i USA och äter chilenska havsabborre, det finns en god chans de fiskare som fångade den bröt mot lagen. Greenpeace tycker fisken kommer så småningom bli slocknad, därför. Om detta inte är tillräckligt för att övertyga dig, Observera att det är hög i kvicksilver.

12 fiskar bör du nog sluta äta nu

Shark

Många människor anser shark är en delikatess men äta det presenterar en rad problem. Hajar tenderar att vara hög i kvicksilver, men döda dem innebär också att bli av med andra mat du gillar, till exempel pilgrimsmusslor. Hajar äter mindre rovdjur som lever på pilgrimsmusslor och andra typer av ätbar fisk. Antalet pilgrimsmusslor kommer att minska om antalet hajar i havet gör, också.

12 fiskar bör du nog sluta äta nu

Grouper

Om du gillar att äta grouper, ägna stor uppmärksamhet: Centers for Disease Control utfärdade en varning i 2013 anger att det kan vara giftiga. Ungefär som matförgiftning, äta fisk kan orsaka illamående, kräkningar och diarré, men det kan bli mer farliga och leda till neurologiska problem. De toxiner som orsakar förgiftningen är tyvärr svår att upptäcka.

12 fiskar bör du nog sluta äta nu

Kaviar

Kaviar är inte nödvändigtvis dåligt för dig, men det är dåligt för din ekosystem, som så småningom kommer att påverka dig. Människor överfiske beluga Störfiskar för att sälja produkten, och dammar förorena vattnet där fisken lever. Det tar lång tid för dessa fiskar att nå rätt ålder för att producera kaviar, så döda bort en stor del av befolkningen kommer snart att göra denna dyr delikatess ännu ovanligare än det redan är.

12 fiskar bör du nog sluta äta nu

Atlanttorsk

Även om direkt samband med den finansiella hälsan i New England fiskare, misskötsel och beståndet kollapsar på 1990-talet har lämnat listan atlanttorsk vara ett steg högre än utrotningshotade internationella unionen för bevarande av naturens röda lista över hotade arter. Du kan fortfarande äta Pacific torsk med din fisk 'n' chips, eftersom marknaden för denna torsk är starka och friska.

12 fiskar bör du nog sluta äta nu

Svärdfisk

Med högsta kvicksilver greven av någon fisk är det inte bara gravida kvinnor som bör vara att undvika detta skaldjur delikatess. Undvika en svärdfisk som kommer från ett djupt vatten med anaeroba organismer, svavel bygger bakterier bildar metyl kvicksilver inom svärdfisk som har visat att bio ackumulering snabbt upp i näringskedjan. Dessa djupt vattenområden har tyvärr ökat under de senaste åren på grund av ökning av varmare vatten vilket gör det svårare att hitta lägre kvicksilverhalterna i svärdfisk.