Är det dåligt att dricka te mer än en gång dagligen?

Är det dåligt att dricka te mer än en gång dagligen?

Fyra till sex koppar (eller mer beroende på kroppsvikt) te kan konsumeras dagligen utan skadeverkningar.

Flera studier har gjorts för att fastställa om konsumtion av te erbjuder skyddande effekter mot hjärt-och kärlsjukdomar.  En av dem studerade japanska män och kvinnor...  Japanska män som drack minst 4 koppar (eller mer) av grönt te hade en lägre förekomst av hjärtsjukdom.

En nyare metaanalys studien uppskattar att konsumtion av minst 3 koppar te per dag minskade risken för en hjärtattack av ca 11%.

Med andra ord är det troligtvis bra för dig att dricka te flera gånger om dagen.