Är det dåligt att dricka NyQuil bara för att sova?

Den aktiva ingrediensen i Nyquil är en gemensam antihistamin det chears huvudet och främjar sömn. En tillfällig användning att hjälpa en sömn är inte en stor sak. Dock kemiskt är inte utan dess biverkningar, och ingen sömn stöd bör användas regelbundet. Annars kan man bli oförmögen att sova utan hjälp.

De bästa naturliga stöd att sova är motion, god näring (inklusive ett litet proteinrika mellanmål innan läggdags), att undvika koffein i 6 timmar innan läggdags och få till sängs vid samma tid varje kväll. Meditation kan hjälpa lugna en upptagen sinne, alltför.

• Relaterade Frågor

• Varför är det dåligt att skära ner träd som djur lever i?

  Kanske är det dåligt att skära ner träd djur lever i samma skäl som du kan överväga det illa om någon kom och bulldozed ditt hem utan anledning du kunde förstå. Det skulle vara ännu värre om du var i ditt hem på gång.På vissa ställen finns det lagar

• Är det dåligt att dricka mjölk över 3 gånger per dag?

  Nej, det är inte dåligt att dricka så mycket mjölk, om inte den ko som gjorde det åt bekämpningsmedel på gräset. Mjölk är faktiskt mycket bra för dig, det stärker dina ben.

• Är det dåligt att dricka 3.78 liter vatten per dag?

  Det är inte dåligt att dricka att mycket vatten, särskilt om du bor i ett varmt klimat, tränar eller arbetar utanför. Det är inte nödvändigt att dricka att mycket i normala omständigheter.

• Är det dåligt att dricka vin när du är sjuk?

  Inte nödvändigtvis."Ja, med tanke på alkohol är dålig att dricka när som helst, ja, det är dåligt att dricka när man är sjuk."Det var ett tidigare svar på denna fråga. Dock det grovt oversimplifies saker och visar en djupgående brist forskning.E

• Varför är det dåligt att röka och dricka alkohol?

  Det är illa att röka och dricka alkohol eftersom det orsakar skada för din hälsa. Rökning påverkar främst lungorna medan alkohol skadar levern och andra organ.

• Är det dåligt att dricka kaffe innan sängen?

  Koffeinet kommer att hålla dig och alert, så det skulle vara svårt att sova gott.Koffeinet kommer att hålla de flesta alert. Många människor har den motsatta reaktionen. Stimulerande sätter ut obalansen och sinnet lägger sig. Snarare än att vara hype

• Är det dåligt att träna varje dag?

  inte alls, är det en bra sak. Alla borde arbeta varje dag att passa en hälsosam livsstil. Det är bara dåligt att arbeta på samma muskelgrupper varje dag eftersom musklerna arbetat har ingen tid att återställa. Muskeln faktiskt eftersom starkare några

• Är det dåligt att ta för mycket astma medicin?

  Det är farligt att ta "för mycket" av någon medicin. Du tar bara vad din läkare förskriver. Om dina symtom blir värre och inte hjälpt av din nuvarande medicin, än du kanske vill gå uppsöka läkare eller ens gå till akuten om det blir för dåligt.

• Varför är det dåligt att frysa vax?

  frysa vax är inte dåligt--det gör stearinet sprödare att hantera men faktiskt förlänger vax användning när det brinner--då för pasta typ vaxer (dvs.-sko vax, bilvax)--detta inte ska skada produkten antingen--bara gör det svårare att använda tills den

• Varför det dåligt att använda samma matolja mer än en gång?

  Är det inte. Det är faktiskt bättre. Mat browns snabbare och smakar bättre i kryddad olja. Snabbmat leder deras Filterolja varje kväll men bara ändra det aldrig så ofta.Ett annat svar:Det är dåligt att använda samma matoljan över och över eftersom ol

• Varför är det dåligt att frysa plast vattenflaskor?

  Det är inte dåligt att frysa dem, om inte du fyller dem för högt; vatten expanderar när det fryser, så det är bara se till att lämna tillräckligt utrymme mot toppen att förhindra flaskan från sprickbildning öppen.

• Är det dåligt att ta en adderall och sedan en percocet en timme senare?

  Vad du pratar om är i grunden ett urvattnat ner eller "kiddy" version av vad som kallas en "speed ball", en verklig hastighet bollen som heroin och kokain. Oavsett om det är dåligt eller inte bara beror på om du planerar att göra en he

• Är det dåligt att öva på kvällen om du inte kommer till sängs i minst tre timmar?

  Om du menar du bara sover 3 timmar per natt, är ja det dåligt.Men om du menar du utöva och sedan inte går för att sova i tre timmar senare, så nej det är inte dåligt.

• Är alla spår spikar flyttbara är det dåligt att ta dem av din sko och sedan köra med dem?

  Spikar bör vara löstagbar eftersom de slits ut ganska lätt. Om din spikar inte kommer är det något fel med din sko.Det är bara dåligt att köra med din spikar fortfarande på när du inte kör på bana eller gräs. Kör aldrig med spikar på betong eller någ

• Varför är det dåligt att äta gröna bananer?

  Det är inte dåligt att äta gröna bananer. Det finns faktiskt fördelar med att äta lees mogna bananerTja, gröna bananer är inte dåligt för dig, de bara inte mogen ännu. Det är OK att äta gröna bananer. Ibland kan när det finns en grön banan och du tar

• Jag stirrade in i hennes ögon för som en hel minut eller så-var det dåligt att jag tittade bort?

  UM väl hmm något en bort vad jag swrote så jag antar att det inte var bra...Jag är en tjej, och det är inte dåligt att du gjorde that.i har haft många killar göra så mot mig men jag är oftast en som ser bort... oroa dig inte om det. dock... du bara l

• Är det dåligt att använda en bärbar dator på sängen?

  Några punkter1. om användas på säng utan en hård plan yta under den bärbara datorn, bör främst du vara orolig för den bärbara datorn genererar värme. Med otillräcklig kylning, kan den bärbara datorn avstängning när det blir överhettad.2. du kan också

• Är det dåligt att dela en nagelklippare?

  Inte riktigt, det är bara om du har en infektion för en inåtväxande hänga spik.Det beror på att infektionen kan få under nageln andra personer om du har en.

• Är det dåligt att lyfta innan sängen?

  Lyft innan sängen, om tunga är lyft eller inte, inte nödvändigtvis en dålig sak. Du behöver bara se till att du äter en liten måltid eller proteinshake, prefferably vassle, när du lyfter. Detta kommer att stoppa den katabola process som äger rum i mu