Är det normalt att ha små smärtsam akne-liknande knölar på baksidan av ditt huvud?

Det verkar bli värre när jag äter mycket socker. Jag slutade äta socker för en vecka och de gick bort. Min syster har samma problem och hon kallar dem socker gupp. Försök att eliminera socker för en vecka och se om de går bort.