Är det säkert att prova kål soppa diet?

Som en nutritionist, skulle jag säga, nej. Det är inte säkert. Dieter som kål soppa diet begränsa kraftigt ditt intag av viktiga näringsämnen, som proteiner och fetter. (Ja, du behöver fetter för att hålla din cellväggar frisk.) I stället för sådan begränsande diet, prova något som balanserar livsmedel lite mer (kanske något liknande WeightWatchers). Ditt mål bör vara att äta olika frukter och grönsaker, låg fett/mager kött, hela korn, och begränsa ditt intag av mättat fett. Någon diet där du ombeds att skära ut hela grupper av livsmedel kommer att vara svåra att följa och kan vara farligt. Du en äta stil som du kan fortsätta för resten av ditt liv, för det är vad du behöver göra för att behålla någon viktminskning.

Efter dessa rekommendationer och äta mindre kalorier än du bränner per dag hjälper dig gå ner i vikt om det är det du strävar efter att göra. Försök webbplatser som mypyramid.gov, som har massor av tips och kan även hjälpa du formulerar din egen kost. Ett annat sätt att gå ner i vikt är att också införliva mer fysisk aktivitet i din livsstil. Det kan innebära att gå en danskurs, gå på promenader eller städa huset oftare.

• Relaterade Frågor

• Är det säkert att äta en burk soppa som har lämnats ut hela natten?

  Nej. Det är inte säkert att äta soppa som har lämnats ut hela natten.

• Är det säkert att prova för ett barn samtidigt som malaria tabletter?

  Nej, och med några tabletys du avråds att bli gravid i ytterligare tre månader. Gravida kvinnor avråds generellt besöker malarious områden.

• Är det säkert att sätta varm soppa i en lerkruka potten att hålla varm?

  Ja :)

• Är det säkert att utöva med lemonad diet?

  Lemonad diet?! Bara äta hälsosam mat

• Är det säkert att dricka ditt eget urin?

  Ja, med måtta och med några varningar, det är relativt säkert, även om det finns oundvikliga risker.Relaterad Information:Fördelarna, om någon, är måttliga och oftast kan realiseras med hjälp av kosttillskott.Det finns många faktorer att tänka på och

• Är det säkert att svälja sperma?

  Följande detaljer besvara frågan underbart. För att summera, ja, är det säkert att svälja sperma, om du vet säkert att det inte innehåller sexuellt överförbara sjukdomar.1. gravid? Sperma och spermier gå ner i magen, där de smälts med alla andra mate

• Hur djupt är det säkert att gå när dykning?

  Detta är verkligen en laddad fråga. Den djupaste dyk i historien var att 308 meter eller 924FT av John Bennett (Tech dyk Academy, 3/23/10). Detta dyk var dock vida djupare än normala "fritids" djup gränser. Enligt branschens scuba är fritids dju

• Jag kokade köttfärslimpa i en timme. Det är inte raw men ganska rosa. Jag använde mejram för första gången. Kan det orsaka färg och är det säkert att äta?

  Mejram är en grönfärgad ört, så det inte är ansvarig för den rosa färgen på din köttfärslimpa.Tyvärr, även om de flesta människor har sagt att nötkött kokas tills brunt är säkert och rosa är dåligt tillagat, verkligheten är att färg och graden av don

• Är det säkert att äta en hård kokt påskägg som har varit i rumstemperatur hela dagen?

  Easter egg safetyNever äta påskägg som har varit ur kylskåpet för mer än två timmar. Även om du ska äta dem, se till att du inte gömma dem runt platser där djur deficate eller någon typ av gödselmedel. Äggen är mycket poreous och bakterier kan sippra

• Är det säkert att äta tårta om äggskal föll i smeten?

  Jag vet många människor som fret om detta problem, men här är ett enkelt svar. Om ett fragment av ett äggskal faller i din smeten kommer att vara av någon skada, men om det är en large(er) bit sedan bara ta din mixer och slå det. Detta bör minska sto

• Är det säkert att lägga bränsle i en bil med motor igång?

  I de flesta fall är det säkert att göra så, men olagligt att göra så. Det finns en mycket liten chans att ett problem eller en herrelös gnista kommer att utgöra ett problem, men federala myndigheterna fortfarande outlaw praxis.

• Är det säkert att ta lunesta och Valium tillsammans?

  Är det säkert att ta valuim och lunesta tillsammans?Information av tålmodigt i denna studie: GenderAgeFemale23 droger används: resonera för drugDrugCompanyDurationEffectivenessChronic InsomniaLunestanot specified2 - 5 yearssomewhatChronic InsomniaVal

• Är det säkert att ta robaxin samtidigt som warfarin?

  Är det säkert att ta roaxin eller flexeril samtidigt som warfarin??

• Är det säkert att dricka Malta under graviditeten?

  är det säkert att dricka tiger malt under graviditeten

• Är det säkert att ta Adderall och Lexapro kombination?

  I de flesta fall är ja det säkert att ta denna kombination. Manytimes läkare använder dessa i kombination, eftersom Adderall har en tendens att tömma kroppens leverans av serotonin. Med det nämnda Lexapro är perfekt, eftersom det är renare än många a

• Är det säkert att äta oöppnad burk rå honung som är 7 månader förbi utgångsdatum datum?

  Om om det 100% naturlig honung, då är det säkert att använda. ! 00% naturlig honung har något slutdatum. Det kan gå sockerhaltiga, men uppvärmning i hett vatten eller i mikrovågsugn bör föra den tillbaka rätt. Honung har en egen antibakteriella ingre

• Är det säkert att bränna Mulberry trä i öppen spis?

  Jag har mullbärsträdet i min bakgård. Ja är det säkert att bränna i öppen spis. Jag röker även briskets, revben, bbq alla typer av kött med den. (DET ÄR SÄKERT) (: im levande bevis. Jag har mullbärsträdet i min bakgård. Ja är det säkert att bränna i

• Är det säkert att ta Cardizem och Zoloft tillsammans?

  Ja är det säkert att ta Cardizem(Diltiazem) och Zoloft(sertraline) tillsammans. Det finns inga kända interaktioner mellan läkemedel.

• Du tog SlimQuick för viktnedgång men slutat ta dem är det säkert att börja försöka bli gravid nu?

  Ja är det säkert att försöka bli gravid nu.