Är fettfri mjölk friskare än mjölk?

Är fettfri mjölk friskare än mjölk?

Om fettfri mjölk är friskare än helmjölk beror på din ålder och ditt hälsotillstånd.

Om du är en person som unga, växande, ger fettfri mjölk inte kroppen fett och protein måste stödja din hälsosam tillväxt. Dock om du är äldre och har tillstånd som högt kolesterol, kan du behöva minska ditt fettintag; då kan fettfri mjölk vara nyttigare för dig än helmjölk.