Är linser bra för tillväxt?

Är linser bra för tillväxt?

Linser kan bidra till tillväxten, eftersom de innehåller en massa vitaminer och mineraler kroppen behöver. Linser innehåller den högsta mängden järn i någon annan grönsak. Förutom vitaminer och mineraler, de också innehåller protein, aminosyror, fiber och listas som en av de topp 5 mest hälsosamma livsmedel.