Är mindre sömn bra eller dåligt för dig?

Är mindre sömn bra eller dåligt för dig?

Mindre sömn är mycket mycket dåligt för din hälsa. Om du får mindre sömn kommer du inte att kunna koncentrera sig på något. Du kommer känna dig mycket störda och någon form av äckliga lukten kommer från munnen. För att få en god sömn, du måste sova tidigt och om du får tidigt blir du frisk!