Är simning varv som ryggsim bröstsim och fjärilsim en bra fettförbrännare?

Oavsett vilken linje du gör, du kommer att få bra motion, men det är viktigt att variera din träning och att utmana dig själv - undvika hålla sig till långsam varv simning, eller du kommer inte att bränna mycket alls!. Prova att simma 3-4 + gånger i veckan och äter tillräckligt med kolhydrater för att underblåsa dina muskler (t.ex. pannkakor för brekky), en smörgås till lunch och pasta till middag.

Prova och simma 1-3km per session.

Också, ju mer du flytta din kropp och arbetar hårt, desto mer kommer du att bränna. Det är dock viktigt att hålla bra teknik med var och en av dina slag.

• Relaterade Frågor

• Vad är längsta techno låten som någonsin gjorts och vad är en bra techno låten du har hört hittills?

  ---Jag vet inte vad den längsta techno låten är men min favorit techno låt är någonsin Rockit av Herbie Hancock---Jag vet inte den längsta, men mina favoriter är förmodligen aldrig vinna (Benny Benassi Remix) av Fischerspooner och - vem är din pappa?

• Vad är den bästa träning planen för en 13-årig tjej som är 5'3 '' och väger 120 pounds med en stor midja och feta mage?

  Du behöver studera varför och hur kroppen fungerar. Det finns faktorer som intag- eller vad typ av intag, motion-vad slag. ETC. kost och motion är nyckeln. MER av ett svar först av allt din Body Mass Index är 21,3, som är helt friska. 18,5 eller lägr

• Hur kan en person som är 220 pounds och 5 fot och 9 inches förlora 40 pounds?

  Läkare och dietister rekommenderar att förlora vikt gradvis, så att en hel månad för varje 4-8 pounds du vill förlora. Inte svälta dig själv, eller hoppa över måltider eller prova kasta upp. En cykel av minskad fysisk kondition kommer att hända om du

• Hade en Grexit inverkan på mig som en privat investerare och skattebetalarna?

  Hur farlig är den ekonomiska situationen i Grekland? Komma från andra stater (som exempel Italien, Spanien) i ekonomiska svårigheter? Vad ni, skulle ha en effekt för mig som en privat investerare och skattebetalarna Grexit Grekland?

• Hem - ja eller nej, som tvivlar också fortfarande och där är din främsta anledning att inte vågar?

  Låga räntor locka redan, men verkligen litar inte jag mig, att ha råd med ett hem. Vad är förlust av arbete? Är du också så - var är dina tvivel?

• Bilförsäkring bil som en bil garage och han är ofta på vägen. Försäkringsskydd?

  Att spela med försäkringsskydd, om det har försäkrat fordon som en bil garage och parker främst under dagen men mer på vägen? Ska vi ändra försäkring då bättre?

• Ni kan garantera privat som oberoende medan fru och barn är lagligt försäkrade

  Hejkan jag lugna mig själv som en oberoende även och men fortfarande lagligt försäkra min fru och mina barn? Eller hela familjen måste då ha samma försäkringsbolaget?

• Behovet av hjälpare som rengör baddamm och fångar fisk, kan jag spara det skatter?

  Jag kunde använda en annan hjälpare för våra simdamm (ligger i trädgården), som rengör det och fångar fisk. Kan jag spara som IRS säger att det är ett privat nöje också skatter?

• Finns det en universell besparingar som jag riestern, vL och och bygga besparingar kan?

  Finns det en universell besparingar som jag riestern, vL och entreprenören kan? Jag skulle vilja bara det kommer in ett kontrakt?

• Vad andra djuret ser ut som en säl och har horn?

  En narval, eller husgången (monodon enhörningen), är en medelstora Tandvalar som kan sägas likna en säl. Medan det tekniskt sett inte har några horn, har narval en enda, lång tusk sticker ut från dess mynning.Ett annat djur som skulle kunna beskrivas

• Som märkes-för premium bensin ska du använda för en bil som är en V6 och inte en föreställning V8?

  Det finns många olika åsikter om vad bensin för en bil som är en V6 och inte en föreställning V8. Här är några av dem:Mest turboladdad eller andra fordon som kräver högre oktan bränsle kommer att förlora makt och ekonomi som en del av datorns strateg

• Vilka bröst eller lår minskning produkter om någon som är mest effektiva och finns det några åldersgränser för att ta dem?

  Om inte din läkare reccomends dem (och jag vet ingen som gör) de inte är effektiv eller säker. Ta inte dem. De är i bästa fall en rip-off och på värsta en mördarmaskin. Oavsett vilken ålder du är, bör aldrig dessa piller tas. Svara prova bröst succé,

• Som var grov ryttare och vilket krig gjorde de slåss i?

  "Rough Riders" var en grupp av cowboys och ranchägare som Theodore Roosevelt rekryterade och medföljer för att slåss i det spansk-amerikanska kriget (1898). Officiellt var de 1: a Volunteer Cavalry, US Army. Och naturligtvis, Roosevelt blev över

• Vilka djur som äter gräs och andra djur för mat?

  Deras är en massa djur som äter växter och djur som människor eller bär dessa kallas allätare

• Vilka var mat och kläder som i Algeriet tidigare och nuvarande?

  Algerierna brukade äta hemlagad kött mat. Såld mat hade inte ännu haft detta samhälle de fast "Couscous" eller "ta'am", "Berweel", "bouzelouf" "douara" och andra vanliga rätter. Nu människor på tiden förän

• Vem är den enda personen som invald i MLB och NFL Hall of Fame?

  Det är Cal Hubbard som spelade offensiv tackling och avsluta i NFL med jättar, Packers och pirater (nu Steelers) från 1927-1936 och valdes till Pro Football Hall of Fame år 1963. Efter hans pensionering, han blev en domare i American League och kredi

• Finns det en säkring som styr strålkastare och bakljus på en 88 Olds och så vad gör det ser ut?

  Ja. Titta på din säkring panel, ligger bakom förarens kick panel eller under instrumentbrädan. På baksidan av omslaget ett diagram visar du som säkringar kontroll vad. Hitta en som säger "bakljus" och kontrollera om det är utbränd. Hitta en som

• Om du omedvetet sälja en bil till en privatperson som har ingen licens och de få stannade eller få en olycka kan du åtalas?

  Dora jag inte vet hur det fungerar i din stat men i Nevada Ja du kan hållas ansvarig om de har misslyckats att få en korrigerad titel och placera ansvar försäkring när trafik stopp eller olycka inträffar.Om deras försäkringsbolag sålde dem försäkring

• Hur hittar du information om en gammal crayon porträtt som har en etikett på baksidan som läser Pasco och Rob't Pelan?

  Gamla Crayon porträttHej"Krita porträtt" är en samlingsterm för en art strategi som omfattar både fria händer, och fotografiska renderingar. Fotografiska crayon porträtt, är stora format, mest runt 16 x 20 inches, med ett ovalt format vignetted