Är smör och salt bad för dig?

Är smör och salt bad för dig?

Ja men tänker på hur gott det är. De är precis som allt annat har bara lite mer smak.

Ett annat svar:
Smör och salt är naturliga ingredienser och inte "dålig" som sådan. De flesta friska människor kan äta smör och salt med måtta utan problem. Smör är ett fett och mycket hög i kalorier, så det bör användas sparsamt, så bör alla fetter. Salt, också kan vara ohälsosam om används i överskott.

Människor med viktproblem, eller som har andra hälsoproblem som högt kolesterol, får ofta höra av läkarkåren att använda olivolja eller några andra fett istället för smör. Likaså kan personer som har högt blodtryck eller vissa andra hälsoproblem måste undvika salt.