Bör en 12-årig pojke lyfta vikter?

Om barnen lyfter medan de yngre har en ökad chans att skada muskler, men från en bodybuilding synvinkel i åldrarna 12-18 är de bästa åren eftersom du har alla de metabola och anabola hormonerna till din fördel. Det beror på om anledningen till styrketräning är strenth, massa eller explosivitet.

• Relaterade Frågor

• Hur mycket vikt bör en 9-årig pojke lyft?

  INGEN!En nio år gamla pojkar kropp växer fortfarande så han bör vänta tills han är minst 15 tills han börjar lyfta vikter.Om han börjar någon tidigt kan det hämma hans tillväxt

• Hur mycket ska en 13-årig pojke lyft?

  Det belopp som en 13-årig pojke bör häva skulle bero på många saker såsom hans vikt, längd, styrka och erfarenhet. 13-åriga genomsnittet kan bänkpress ca 125 pounds.

• Bör 14-åriga pojkar lyft vikter?

  Ja, om de vill lyfta vikter på 14 det är helt bra.

• Hur mycket ska en 11-årig lyft vikter?

  Jag kan lyfta 45-55 pounds jag arbetar en hel del. Jag tror att en 11-årig pojke ska kunna lyfta 25 till ca 30 eller 35

• Är en 15-årig pojke som väger 118 pounds anses vara underviktig?

  Tja det beror på hur lång är personen. om en 15-årig pojke är som 5'8 eller 5'6 tror jag är underviktig. Om du tror att du ar underviktiga äta mer sedan. Besvara denna BMI som är Body Mass Index. Som beräknas på måttet av kroppsfett baserat på längd

• Vad är den genomsnittliga vikten av en 13-årig pojke?

  Det finns ingen särskild eller perfekt vikt för en 13-årig pojke (eller en person oavsett ålder). Detta beror på att vikt är relaterad till höjd och kroppssammansättning snarare än ålder. För mer information eller för att se höjd/vikt diagram, eller

• Vad är den genomsnittliga vikten av en 3-årig pojke?

  Under småbarn (1 till 3 år) bör genomsnittliga barnet få 4-6 kg per år. Av 30 månader väger det genomsnittliga barnet ca 28 kg.En "genomsnittlig" 3-årig pojke skulle väga cirka 31 lbs (ca 14 kg). Detta är dock det barn som skulle väga in exakt p

• Vad är vikten en 16-årig pojke ska vara?

  Det beror egentligen på pojkens höjd, men genomsnittligt 16-årig pojke vikter ca 150-180 pounds. Naturligtvis, skulle en pojke som är 6 fot lång och har stora muskler vägen minst 200 pounds.

• Vad är den genomsnittliga vikten för en 4 fot 6 tum 8-årig pojke?

  Den genomsnittliga vikten av en 4 fot 6 inches lång 8-årig pojke är 50 pounds. Även om antalet pounds barn väger inte används enbart för att fastställa vikt-status. Man måste beräkna BMI för att klargöra barnets hälsosam vikt.

• Måste vara 6-årig pojke med anspråk för skador kan vara tillgodoräknad medvållande?

  En 6-årig pojke får slut på slarv på gatan och drabbas av en bil, som i sin tur skulle avgöra spelar pojkarna. Måste han kan vara en medvållande mot yrkandet om skadestånd av bilförare eller försäkringsavgift pojken?

• Är det ok att lyfta vikter varje dag?

  Är det bra att lyfta vikter varje dag? Det är inte dålig, men inte bra heller. Om du lyfter vikter varje dag, bör du bara göra det upp till en timme. Din kropp kan inte fysiskt behålla en hög nivå av energi att lyfta vikter för längre tid än så. Om d

• Kan du förlora 50 pounds från lyfta vikter och göra sit ups?

  Nej, gå ner i vikt måste du minska ditt energiintag (mindre mat) och öka din energi produktion (mer verksamhet). Lyfta vikter och göra abdo övningar (inte gör situps du kommer att skada din rygg, göra crunches) gör att du ser bättre eftersom det komm

• Kan lyfta vikter orsaka ett bråck?

  Ja, det är möjligt att riva ett hål (bråck) från att lyfta för mycket. När det gäller att lyfta vikter, påverkas oftast musklerna i nedre buken. Musklerna, särskilt svagare muskler, kan riva från det extrema trycket / stam sätta på dem från att lyfta

• 16 åringar borde lyfta vikter?

  Om de vill lyfta vikter är det helt bra. Det är inte som rökning, i tyngdlyftning kan du börja vid någon ålder ;)

• Om du lyfter vikter kommer du ha bättre sex?

  Lyft vikter kan hjälpa muskel uthållighet och ditt kardiovaskulära system, så ja, om du letar efter mer uthållighet då ja kan du kanske har bättre sex från att lyfta vikter.

• Bör du lyfta vikter under basket säsong?

  Enligt min åsikt, definitivt. Styrkan spelar en mycket stor roll när spela basket och det är viktigt att hålla dina muskler i form. Jag skulle inte rekommendera lyfta vikter innan en stor match eller under slutspelet.

• Är 135 en bra IQ för en 15-årig pojke?

  Allt annat är lika är en IQ på 135 högt för någon, så det skulle vara mycket bra för en 15-årig pojke.

• Där i RI kan en 11 årig pojke tjäna pengar?

  Eftersom en 11-åring inte ännu gammal nog att vara anställd på ett riktigt jobb, han kunde starta ett företag i sin stadsdel, till exempel: hund promenader, pet-sittande, mother's helper (endast om han gillar barn) - Detta skulle vara barnvakt utom m

• Vad kan du få en 14-årig pojke i julklapp?

  Present till 14-årig pojkePengar, TV-spel, konsoler (x-box 360's gick ner i pris), presentkort (American eagle, Abercrombie ect.), musik, iPods och mp3s. Men inte alla 14-åriga pojkar är samma, så välj klokt. Du bör ge en 14-årig pojke en mobiltelefo