Där kan du hitta näringsvärdesdeklarationen för fisk pinnar?
På panelen sidan eller baksidan av paketet. Ett annat förslag:
De enda fisk pinnar som jag skulle rekommendera att du ger dina barn är hemma gjort. Färsk fisk du har köpt från din lokala havet livsmedel butik. Du kan också använda ett mer sundare alternativ som mandel mjöl och organiska desiccated riven kokos istället för att använda bröd.
Nedan är ett bra recept som jag använt några gånger. Jag hoppas detta har hjälpa dig.
InGREEDients:
- 300g (10.5 oz) färsk torsk eller kolja, kummel eller någon fast vit fisk, flås, urbenat och skivad i tjocka långa fingrar
- 1 stora ekologiska ägg
- 40g (1/3 kopp) mandel måltid
- 40g (1/2 kopp) uttorkad/strimlad kokosnöt
- 1/2 tsk vitlökspulver
- 1/4 tsk paprikapulver
- 1/4 tsk spiskummin
- 1/4 tsk Himilayan vagga Salt
- 1/4 tsk nymalen svartpeppar
Instruktioner
Värm ugnen till 200C (400F).
Vispa ägget i en skål.
Blitz beläggning ingredienser i en mini matberedare att slipa ner kokos till närmare konsekvens av mandel mjöl. Placera i en separat skål.
Doppa torsk eller fisk av val bitar i ägget beläggning helt. Låt överflödigt att droppa bort innan beläggning i den torra blandningen.
Tryck på bitar av fisk i till mixen och rulla till pälsen.
Plats belagda bitar i ett enskilt lager på en plåt klädd med bakplåtspapper. Ringla med lite kokos olja (smält)... Jag använde ungefär 1/2 msk, och grädda i förvärmd ugn i 5 minuter. Försiktigt vända och grädda i 5 minuter mer
Relaterade Frågor
-
Var kan jag hitta tatuering mönster av koi fisk och koi drakar?
-
Skulle vilja ingå kapitalinvesteringar - var kan jag hitta omfattande?
-
Risken men hög låna ut pengar till företagen tjäna möjligheter-var kan man hitta Kreditsuchende?
-
Gechäftspartner allvarlig, var kan jag hitta gratis som?
-
Hur kan jag hitta billiga, oavsett om gäldenären utmätningsbara har?
-
Kan du hitta BIC koder för banker på Internet?
-
Var kan jag hitta en bra sjukförsäkring för en semester för hela familjen?
-
Var kan jag hitta privat kapital till starten av en franchise business
-
Var kan jag hitta nyckeln för Institutet att samla fördelarna?
-
Jag har hört att vissa rapport om Manager löner publicerade var. Var kan jag hitta den?
-
Var kan jag hitta en bra, oberoende av någon part finansiella råd?
-
Var kan jag hitta bra expert att följa med när man bygger ett hus?
-
Var kan jag hitta ut routing number en bank?
-
Var kan jag hitta mitt IBAN och BIC?
-
Var kan jag hitta en förlikningsman för en familj tvist över finanser?
-
Där kan du hitta hjälp för alla finansiella frågor efter döden - något?
-
Var kan jag hitta en bra sjukpenning försäkring med sena 30-talet?
-
Var kan jag hitta en riktigt låg kredit?
-
Kvittot kan inte hittas