Energidrycker friska eller inte hälsosamt?

Energidrycker är otroligt populära och innehåller höga halter av socker och koffein. En genomsnittlig energidryck innehåller 160 mg koffein och 60 gram socker och liksom över 200 kalorier. Många av energidrycker har varningar etiketter som säger saker som "inte för barn, pregnaent kvinna eller personer känsliga för koffein". Så för att besvara din fråga, ingen energidrycker är inte frisk men jag dricker dem ändå.