Fett eller muskler håller du varmare?

Fett är en bättre isolator, men muskel är det som skapar värme. Den mer muskler man har, de genererar mer värme, men värmen skingras snabbt utan någon isolering (fett). Arktiska sälar har mycket fett på utsidan av sin kropp men en stor central kärna av tät muskeln, så att de kan bli varm och förblir så.

Om man har en stor mängd kroppen fett och låg muskelmassa, kommer en långsamt bli kall och ta lång tid att värma upp. Om en är motsatsen (t.ex. hög muskel och låg fetthalt) en kommer att bli kallt fort men värma snabbt.

• Relaterade Frågor

• Om du äter för mycket protein är tur att fett eller muskler?

  Äta allott protein är inte en bra sak. Kom ihåg att mycket av något är inte bra för dig. Om du försöker bygga muskel massa måste du träna matchande ditt proteinintag med ditt arbete ut och kolhydrater. Förhållandet bör vara 2 gram kolhydrater till 1

• Vad är fel om du träna 5 dagar en vecka och ta 3 aerobicsklasser och 1 yogaklass två gånger i veckan plus styrketräning och promenader ca 5 miles en vecka och kan inte förlora fett eller vikt?

  Det kan vara ett problem med sköldkörteln är du äta förnuftigt, låg fetthalt, frukt och vegetables.avoid sockerhaltiga drycker koks etc, kakor scones bullar choklad. Yoga och aerobics bör tonen du, som yoga lärare jag kan vouche för detta. Som du går

• Är att vara feta eller överviktiga verkligen så illa?

  Tja personligen anser jag att människorna där inte skulle vara magra människor utan fett eller ObeseOch goda effekter av att vara feta eller överviktiga är:Du kan äta merDu kan bli större i båda riktningarnaDu kan äta mer gödning mat och det skulle p

• Om du försöker bygga muskler och förlora fett bör du äta mat med högre protein och mindre fett eller minskat fett livsmedel?

  Ja, definitivtockså lägga massor av massor av vatten, det kommer inte hjälpa dig bygga upp muskler men hjälper dig att förlora fett!Också, inte bara lämna kolhydrater, ta kolhydrater en eller två gånger i veckan för ordentlig nedbrytning och andra or

• Om du är intresserad av att vassleprotein men du fungerar inte ut alltför ofta skulle du fortfarande få muskler och förlora fett eller skulle du behöva träna oftare och vilken typ av arbete ut skulle du behöva göra?

  Som en ivrig bodybuilder jag är kvalificerad att svara på detta: kommer du definitivt att få övervikt beroende på hur mycket du tar. Minns också mycket av något kommer att metabolisera till fett, även bra kvalitet protein. Det handlar om balans. Bero

• Im 15 och äta omkring 800-900 kalorier per dag och träning nästan varje dag i en timme. Jag bara äta hälsosam mat men fortfarande rensa ibland. Detta kommer att hjälpa mig förlora fett eller kommer jag att förlora muskler?

  Kalorier är viktiga att titta på men du bör vara inriktat på höga proteinintag. dess kliché men äter apelsiner äpplen och andra frukter när du har en söt tand. Skär frenchfries och potatis chips från din kost... cheezits är ok ibland =] om du verklig

• Vad gör du om meddelandet "windows 98 har upptäckt enhet c inte innehåller ett giltigt fett eller fett 32 partitionen" visas efter att ha utfört defrag?

  Windows 98 måste du göra en ren 1k sedan defrag Fdisk sedan formatera

• Hur du vinner fett och muskler snabbt?

  Du bör aldrig få fett snabbt. Detta kan orsaka några allvarliga problem med kroppen och immunförsvaret, för att inte nämna att det kunde posera som en allvarlig hälsorisk på vägen.Men om du verkligen ville få fett snabbt, det bästa du kan göra skulle

• Om antingen make vid sällsynta tillfällen av frustration eller ilska smäller igen en dörr eller talar arga ord. är det rättvist att märka han eller hon som en missbrukare?

  Inte missbruk om enstaka ordet "missbruk" kan ganska ofta kastas runt alldeles för ofta. Det är helt normalt för alla par att komma in i en uppvärmd argument och slår in en dörr att kyla av och klokt att göra. Ibland när vi ger varandra är tid a

• Som 124 kg fett eller tunn på 5ft 4 när du är 15 år gammal?

  u kan vara normal eller fet men du är i kort im 13 och 5 6 1/2

• Varför valross har ett lager av fett eller späck runt sin kropp?

  Valrossen bor i mycket kallt vatten med is. Späck fungerar som ett lager av energi och även fett är en bra isolator och fällor värme inuti den valross kropp. Detta håller dem varma.Observera att många marina däggdjur (valar, sälar etc.) också använda

• Har doft eller parfym innehåller ister?

  Parfym eller andra dofter innehåller ister som ingrediens. Parfym är en blandning av eteriska oljor, lösningsmedel och fixativ att ge människor en aromatisk doft på sina kroppar.

• Fru har skatt klass III och mer netto, det stannar så eller senare smäller IRS?

  Min fru i skatt klass III flyttade till start av min självständighet. Du är mycket lycklig över extra nätet. Det är fortfarande permanent eller senare slår Inland Revenue skatten?

• Vad förklaring är grammatiskt korrekt jag håller med dig eller jag håller med dig?

  Båda är rätt: "Jag håller med dig" skulle användas ofta, men "Jag håller med dig" skulle kunna användas för betoning.

• Anger du fett eller mättat fett i vikt Viktväktarna miniräknare?

  Ange den totala fetthalten, som omfattar både mättade och omättade fett.

• Är ost bra fett eller dåligt fett?

  Ost är trotsigt dåligt fett varför dess något du vill begränsa dig till. Du hittar bra fetter i saker som nötter och omega-3.

• Har en kille som det om en tjej som han gillar texter honom när en dag att bara säga hej eller vad håller du på med eller ska flickan bara vänta honom till text även om han inte text flickan först?

  Text killen en gång, men inte texten honom om och om igen om han inte svara på den. Det blir repetitiva och irriterande, och om du text om och om igen även om han inte svarar, du antingen verkar desperat eller långsam att få meddelandet. Jag tvivlar

• Vad är innebörden av håll mat kall eller kallt håller?

  Hålla mat kall är en något obekväma sätt att säga att hålla mat kall, eller med andra ord, om maten är kylda, du är inte låta den varma upp till rumstemperatur, men att behålla den lägre temperaturen.

• Koks eller Pepsi innehåller alkohol och om så hur mycket?

  Pepsi är läsk läsk innehåller inte alkohol. Coca-Cola och Pepsi Pepsi verkar dock ha erkänt över telefon som oljor används för att göra Pepsi gör innehålla spårmängder av alkohol. Men Coca Cola verkar vägra att ge ett direkt svar på huruvida deras na