Frossa när du är kall värma upp dig?

När du tränar, den en av produkten av omvandlingen av glukos & socker till rörelse i cellerna är värme. Mitokondrierna i cellerna producerar detta när bryta ner ATP. Shivering är bara en övning, även om autonoma, så gjort utan medveten ansträngning, så som musklerna snabbt kontrakt, de kräver & bränna energi.

Gnugga händerna tillsammans skapar å andra sidan friktion, som omvandlar rörelse energi att värma, ungefär som en bilar bromssystem.